こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜（ @kazeakane1)です！
アラフィフになって白髪が目立つようになってきました。冷えとりをすれば、白髪もなくなり、薄くなった髪の毛もまた生えてくるという記述がありました。本当？私も疑っていましたが、塩浴を始めたら髪のコシも強くなり、白髪も幾分減ったような気もします。カラーリングをやめて、自宅でヘナをするようになってから、髪のコシにも変化を感じています。
今日の記事は、塩浴とヘナの体験から白髪の変化についてをまとめたものをお届けいたします。
冷えとりから白髪を考える
冷えとりから白髪を考えると、どんなことなのかについてを書いています。
白髪を減らすために洗髪しない
白髪を減らすために洗髪しないで湯シャンを試してみました。ところが、湯シャンは最初は良いのですが、3日目、4日目が見た目が、病気の時に髪の毛を洗えなかったときのようにベトベトになり、かゆみもすごい。これに耐えきれず、またシャンプー生活に戻ってしまいました。
現在は、そのかゆみを乗り越えて湯シャンができるようになった結果、髪の毛はずいぶん丈夫になりました。
白髪と塩浴
白髪を改善するために塩浴を試してみました。
塩浴体験レポはこちらです。
白髪とヘナ
塩浴で白髪を改善するには時間がかかるので、目の前の白髪対策にヘナを試してみたところ、肝臓の毒出しにもなりました。
3年間の塩浴とヘナを試した結果はとても手応えを感じています。
今では自分でヘナで染められるようになりました。実はとても簡単なので、費用を考えると自分で染めた方がお得ですし、肝臓が悪い人は、ヘナには解毒効果もありますので、効果的です。
私はあまり白髪に対しては悩みはなかったのですが、アラフィフとともに、生え際と頭のてっぺんの白髪は猛烈に増えてしまいました。それでも、地道に塩浴とヘナを続けた結果、今ではその頃に比べればだいぶ目立たなくなってきたと思います。
ヘナと塩浴は家庭でできるものなので、ご興味がある方はぜひ試してみてくださいね。
意外にも簡単にできますよ！
（執筆者：冷えとりコーディネーター 風茜）
