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心と体の冷えとり_働く女性の悩み、主婦の問題、ママ友、嫁姑とのトラブルを解決する話  by風宏(心の冷えとり)&風茜(体の冷えとり)

「 10冷えとりと食 」 一覧

冷えとり 断食をどのように考える?

こんにちは。 冷えとり歴9年生の風茜です。 いつもたくさんのブログからご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 冷えとりでは、食べ過ぎはよくないこととされています。 でも、断食をとくに奨励してい …

冷えとり 2017冬の毒だし

こんにちは。 冷えとり歴9年生の風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして本当にありがとうございます。 気がつけば、あと今年もふた月となりました。   11月6日に土用 …

冷えとり 2017冬前の土用の毒だし④ようやく終わりへ

こんにちは。 冷えとり歴9年生の風茜です。 いつもたくさんのブログの中よりご訪問いただきまして、ありがとうございます。 2017年、冬前の土用の毒だしは、10月20日から11月6日までの18日間ありま …

冷えとり 2017冬前の土用の毒だし②心配なら病院へ

こんにちは。 冷えとり歴9年生の風茜です。 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただき誠にありがとうございます。 10月20日から、土用に入りました。 土用といえば、冷えとりでは消化器の毒だし期間 …

冷えとり 2017冬前の土用の毒だしプレ

こんにちは。 冷えとり歴9年生の風茜です。 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして、誠にありがとうございます。 10月20日から、土用に入りました。 土用といえば、冷えとりでは消化器の毒 …

冷えとり お風呂でオナラ

こんにちは。 冷えとり歴9年生の風茜です。 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただき誠にありがとうございます。 冷えとりでは、出すものはとめてはいけないとしています。 くしゃみ、咳、鼻水、汗、お …

冷えとり 食へのこだわりを捨てよう

こんにちは。 冷えとり歴9アトピー年生の風茜です。 いつもたくさんのブログの中よりご訪問いただきまして、誠にありがとうございます。   冷えとりをはじめたばかりの頃、私は、がちがちの冷えとり …

冷えとりとめんげん 5歯茎の治療 3回目

こんにちは。 冷えとり歴9年生の風茜です。 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして、誠にありがとうございます。 さてさて、4年間悩まされてきた歯茎の腫れ。 もとはといえば、虫歯がきっかけ …

冷えとり 発酵豆乳ヨーグルトをつくる

こんにちは。 冷えとり歴9年の風茜です。 いつもたくさんのブログの中から、ご訪問いただき、誠にありがとうございます。 さてさて、今回は大腸の悪い私が工夫していることをご紹介したいと思います。 大腸が話 …

冷えとり 男のめんげん 夫の場合15 スポーツと冷えとり

こんにちは。 冷えとり歴9年生の風茜です。 いつもたくさんのブログの中から、ご訪問いただきまして、誠にありがとうございます。 スポーツの秋です! 冷えとりをしていると、スポーツするときは、重ねばきして …

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風茜のプロフィール


風茜のプロフィール

冷えとりコーディネーター。
大学卒業後、美術館学芸員を経て、不況、夫の大病のため、転職を8回経験する。仕事のストレスから体が冷え切っていて、ようやく30代後半で妊娠するも、冷えのため切迫早産しそうになる。子供のアトピーをきっかけに冷えとり健康法を知り、靴下2枚ばきから始める。ずっと体が弱く、入院、手術を繰り返していたが、冷えとりで体質が改善されて、健康を取り戻した。現在冷えとり歴10年目。どんどん体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになった。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。