こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜（ @kazeakane1)です！
先日、ブログにこんなお手紙が届きました。
質問です。 風茜さんは「冷えとり靴下」はどちらのメーカーのが相性良かったですか？ 私は未だに相性がピッタリくる靴下に出会えてないような気がします。１０枚履いても寒い時が多いです。 よろしければ、ブログで紹介して頂けると嬉しいです。 最近、医薬品医療機器法に関係して８４１さんのＨＰなどはスタッフの冷えとり情報が激減しました。 情報が欲しい「冷えとり難民」にとって風茜さんのＨＰは貴重です。長く続けて下さい。
冷えとりでは靴下は必須です。私も実にたくさんの靴下を試してみました。そして、もうすぐ冷えとり歴12年になる今、もっとも気に入っている靴下ができました。それは、進藤先生も開発に携わった正活絹の靴下です。
同じ様に冷えとりをしている夫や子供はそれぞれに気に入った靴下があります。
冷えとりの靴下のまとめとして、おすすめや履き方、破ける場所からわかること、繕い方などを一挙にお知らせいたします。
冷えとり靴下おすすめ
冷えとり靴下を女性用、子供用、男性用など、実際に履いてみてよかったものをご紹介いたします。
冷えとり歴12年茜おすすめ冷えとり靴下
私が声を大にしておすすめしたいのは、正活絹の靴下です。
【冷えとり靴下】進藤義晴先生も開発に監修した正活絹の冷えとり靴下のメリットとデメリット冷えとりといえば、絹の靴下のかさねばき。冷えとりを始めたら、頭寒足熱、24時間冷えをとる生活スタイルになるので、絹の靴下が必要になってきます。どうせ履くのなら、一番いいものを履きたいですよね！そこで実際に私が履いてみてよかった冷えとり靴下のメリットとデメリットについて、お伝えしたいと思います。...
冷えとり歴11年子供おすすめ靴下
子供は制服の時には指定靴下の下に絹の五本指のハイソックスを履いています。
【子供の冷えとりファッション】中学生女子のファッション問題子供が小学生から中学生になると、ファッションを気にするようになります。うちの子供は、冷えとりをしているので、きつい服を着るのがいやでいつもだぶっとした服を着ていました。中学生になると制服があり、平日は家で過ごすだけなのでそのファッションを続けていましたが、休日にお友達とお出かけするようになると頭を悩ませることに…。今日の記事は、中学生女子の冷えとりファッション問題について考えてみたいと思います。...
家でのスタイルは靴下6枚ばきです。
色が綺麗でお気に入りは841さんの靴下です。
冷えとり歴10年夫のおすすめ靴下
夫は絹の薄めの靴下は不安定で履いた気持ちがしないために、厚手のものを好んでいます。
現在、足と足の間から毒出しがあり、すぐに毒を吸って靴下が破けてしまうために丈夫なものを履いています。
冷えとりショップ繭結さんですすめられたのがこちらです。
【冷えとり靴下】革靴を履かねばならない男性におすすめ！ほっとウォーキングまだまだ男性は少ない冷えとりですが、革靴を履かなければならない男性におすすめしたい冷えとり靴下について、お知らせいたします。冷えとりをしていない男性でも、足のニオイや水虫にお悩みの方にはこの靴下はおすすめですよ。必見です。...
もう少し価格の安くて良かったものはこちらの記事をご覧くださいませ。毒出しが激しく起こるときは少し丈夫なものを選ぶか、あえて毒を早く出すために絹100パーセントのものを選ぶかになります。
【冷えとり靴下】すぐに靴下が破けてしまう人へおすすめの靴下冷えとりといえば、五本指靴下は切っても切れないツールです。今や冷えとり靴下は、いろいろな種類がたくさんあり、どれを選んだらいいのかお悩みの方もいるのでは？今日の記事は、冷えとり靴下がすぐに破けてしまう方へおすすめしたい内容です。...
冷えとり靴下履き方
冷えとり靴下には、履く順番というものがあります。
これを守らないと意味がなくなるので、ご注意くださいね！
靴下を履く順番
靴下は必ず絹と綿あるいはウールを交互に履きましょう。
まず最初に五本指の絹の靴下を履くのは、足から出てくる毒を吸ってもらうためです。
そして、その毒をコットンやウールに出して、次に履いた絹の丸首靴下に吸収させるというしくみです。
【冷えとりの疑問】冷えとり靴下の重ね順には決まりがありますか？冷えとりは24時間半身浴の状態を作ることが大切です。そのために、起きているときは靴下の重ねばきや半身浴、眠っている間は靴下の重ねばきと湯たんぽを使うと毒を出しやすくします。
今日の記事は、その靴下の重ねばきの順番について質問がありましたので、お答えしたいと思います。...
風呂上がりの靴下の履き方
お風呂上がりには上半身が裸でも、まずは靴下から履きましょう。下半身は内臓のように動くものがないので、温まりにくく冷えやすいためです。
せっかく半身浴で温めたものを冷やさないようにするためです。
【冷えとりの基本】お風呂上がりにはまず靴下をはく！こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜です。
いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
...
冷えとり靴下の破ける場所からわかること
冷えとり靴下の破れからどこが悪いのかがわかります。内臓の毒を経絡をとおって、足元から出してくれるからです。
冷えとり靴下の破ける場所は穴の空いたところが悪い場所冷えとり靴下の破ける場所で自分の体のどこが悪いのかがわかるのです。今日の記事は、自分の体のどこが悪いのかを知りたい方、破けた冷えとり靴下はどうしたらいいのかというお悩みがある方に向けてお伝えいたします。...
冷えとり靴下の洗い方や収納は？
冷えとり靴下はどんなふうに洗ったらいいのでしょうか？
そして、たくさんある靴下の収納は悩みの種です。
私はこんなふうにしていますよ♡
靴下の洗濯
うちでは、私が8枚ばき、子供が6枚ばきと学校用2枚ばき、夫が6枚ばきなので、合計44枚を毎日洗濯しています。
絹は弱い繊維なので手洗いが奨励されていますが、私は洗濯機で洗ってしまっています。
冷えとりHow to 絹の靴下の洗濯こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜です?
いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
...
その際、洗濯洗剤はオレンジエックスという進藤先生推奨のものを使用していますが、絹の劣化はあまり感じられませんでした。
【冷えとりグッズ】進藤義晴先生推奨のオレンジエックスってどうなんですか？皆さんは、掃除の時にどんな洗剤を使っていますか？ドラッグストアに行くと、台所用、お風呂用、洗濯用といろいろ分類されていますね。どれを選んだらいいか、正直よく分からないし、それぞれの場所のために洗剤を所持するとなると、いったい、いくつ洗剤を持っていたらいいのでしょう？今日の記事は、環境にも優しく、デリケートな肌にも優しい、これ一本で様々な汚れに対応できるオレンジエックスについてです。...
茜
たぶん、手洗いした方が良いと思いますが、あまりにたくさんの靴下があるので長く続けるために洗濯機を選びました。人によっては、毎日靴下をすべて洗濯せず、一番中の五本指と外側だけ洗濯する人もいます。うちは靴下がびっしょりなってしまうので、洗濯しています。
靴下の収納
冷えとり歴が増えてくると履く靴下も増えてきます。
そうなると収納がとても大変です。
うちではこんなふうに収納しています。
【冷えとり衣食住】How to 靴下の収納こんにちは。
冷えとり歴11年生の風茜です。
いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただき、本当に感謝しております。
さてさ...
破けた冷えとり靴下の繕い方
毒を吸った靴下はどんどん破けてきます。一度破けたくらいではすぐに捨てませんし、再利用しています。まずは繕いましょう。
【冷えとり衣食住】破けた靴下を繕おう、どのくらい破けたら処分する？こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜です。
冷えとりでは、取り入れ、めぐらせ、捨てるが基本。
衣食住でも、冷えとりをとりい...
そして、こんなふうになったら捨て時なので再利用してお別れしています。
【冷えとり靴下】靴下は何度破けたらサヨナラしますか？再利用はシルク帯に！冷えとりといえば、靴下の重ねばき！こちらが突出していますが、冷えとりガールズの皆さんは毒出しが進み、靴下が破けることも多いのでは？今回のお話は、破けた靴下をどのくらいまで使用するかに焦点を当て、破けた靴下の再利用の方法をご提案いたします！...
冷えとり靴下は脱ぐことができる日がくるのかという質問について
ブログや冷えとり茶話会で靴下のことを聞かれることがあります。冷えとりをしていたら、いつか冷えがとれてきて、靴下を重ねばきしないでも大丈夫なようになるのかということについてですが、冷えは生きている限りなくならないので、脱げる日はないと思います。
もしも、ファッションや夏の海水浴やプールなどで裸足になりたいときは、裸足になってもいいと私は考えています。
そして、裸足で過ごした日はしっかり半身浴で冷えをとればいいからです。
【冷えとりの疑問】冷えがとれて靴下を履かなくなる日がきますか？よしもとばななさんも靴下の重ねばきが苦手冷えとりをしていますと、いろいろな疑問が出てきます。最近こんな質問を受けました。冷えがとれて、靴下を履かなくなる日はくるのでしょうか？冷えが完全にとれる日が来るのでしょうか？冷えとり靴下はずっと履き続けないといけないのかを考えてみました。...
靴下の締め付けが苦しくて嫌な場合は、正活絹の靴下などがゆるめですので試してみると良いでしょう。
少なくとも、冷えとり家族の風一家は、靴下の重ねばきと半身浴はやめられなくなりました。
靴下と半身浴がやめられなくなった冷えとり問題こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜です?
いつもブログにご訪問いただきありがとうございます❤
最近冷えとりを始めた方が増...
まとめ
冷えとり靴下のお気に入りを探そう！
破けやすい人は厚めの靴下を履きましょう。用途に合わせて選ぶと良いです。
靴下の洗濯はつらければ、洗濯機でもオーケー。
靴下が破けたら繕って履く。縫い方は自由で大丈夫です。
楽しく冷えとりを続けていきましょう。
（執筆者：冷えとりコーディネーター 風茜）
他にもおすすめの冷えとり靴下はこちらのページもご覧くださいませ。
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