こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜(instagram kazeakane)です。
なかなかものが捨てられなかった私ですが、DaiGoさんの教えに従い、1in2outできるようになると、次に目指したのはリサイクルでした。必要な人に差し上げる、販売することでどんどんものを片付けられるようになってきて、スペースが空いてくるとそこにビッグなものが入ってきました。
今日の記事は1年で私が捨てたものリストを公開しちゃいます！
もちろん冷えとり関係の断捨離したものもありますよ！
それでは7月から9月までレッツゴー！
1月から6月に捨てたものはこちらです
断捨離：7月から9月まで捨てたものリスト
＊赤字は冷えとり関係のものを捨てました。靴下は繕っても履けなくなるまで履き、その後に雑巾がわりに床を拭いて捨てています。タオルも同様です。
＊緑字はメルカリで断捨離しました。
＊オレンジ字はリサイクルで欲しい方に差し上げたものです。
| 7月 | 8月 | 9月 | |
| 1 | 子供のプイプイローション（使い切った） | 子供服→知り合いのお子さんへ | 歯磨き粉サンプル |
| 2 | ステロイド（二度と使用しないので） | 歯磨き粉（掃除で使い切り） | 子供絹の丸首靴下 |
| 3 | 水性ペン（使い切り） | 雑誌 | 子供パズル |
| 4 | 行かない店のPカード | 工場見学の本→メルカリへ | ちびた鉛筆 |
| 5 | 茜の絹のスパッツ（破れ） | 前の職場の社長の書いた本 | 子供絹の五本指靴下 |
| 6 | 子供の絹キャミソールパット（黒ずみ） | 結婚してからの写真25年分 | 経口液 |
| 7 | 茜の丸首絹靴下（破れ） | 可愛い紅茶の缶 | 使わない携帯5台→都市鉱山リサイクルへ |
| 8 | 茜のブラキャミ（黒ずみ） | 子供ウールの靴下 | 携帯ストラップ |
| 9 | タオル | 時計（壊れた） | 歯磨き粉サンプル |
| 10 | ヘアローション（使わない） | 美容液（塗らない） | 子供絹の丸首靴下 |
| 11 | 可愛い紅茶の缶 | 雑誌 | カバンの肩にかける紐 |
| 12 | ヘアトリートメント（使わない） | 夫革靴（冷えとりのため履かない） | 夫の絹の丸首靴下 |
| 13 | 夫の絹の五本指と丸首 | 私のサンダル（冷えとりのため履かない） | 子供絹の五本指靴下 |
| 14 | 歯磨き粉（使わない） | テラスのかご | 子供の綿の丸首靴下 |
| 15 | 2018年イケアカタログ | テラスのホース | お弁当箱 |
| 16 | 死んだクワガタのえさ | 夫の靴 | 子供絹の丸首靴下 |
| 17 | 夫の絹丸首靴下 | 進撃の巨人→ブックオフへ | シャンプー（使わない） |
| 18 | 子供のプイプイローション（使い切り） | IT関係の本→メルカリへ | 茜の綿の丸首靴下 |
| 19 | ちびた鉛筆 | 歯磨き粉（掃除で使い切り） | コンタクト液 |
| 20 | 経口液（使い切り） | 夫の運動靴 | 夫の絹のスパッツ（股間が破けまくり） |
| 21 | タオルハンカチ | 夫の絹のスパッツ（股間破けまくり） | タオルハンカチ |
| 22 | 子供のコンタクト保存液（使い切り） | 使用しないアイスノン | フキン |
| 23 | トリートメントサンプル | 子供絹の五本指靴下2足 | 美容液（使わない） |
| 24 | コップ（割れた） | 私のコンタクト液 | 燃料用アルコール（使い切り） |
| 25 | 不動産関係資料 | 子供の綿の丸首靴下2足 | 子供絹の五本指靴下 |
| 26 | 死んだクワガタ用品 | 子供シルクブラキャミ（黒ずみと破れ） | 子供絹のパンツ |
| 27 | リンスサンプル | 竹馬→お友達のお子さんへ | 子供歯磨き粉（使わない） |
| 28 | しおり | アイアンのかご | 下地（使わない） |
| 29 | イアホン | 雑誌 | 私の絹のパンツと綿のパンツ |
| 30 | パソコン5台 | メイク落とし（使い切り） | ワンピース |
| 31 | 飲まなくなった酒 | アイメイク落とし（使い切り） |
この夏の3ヶ月の断捨離では、冷えとり関係のものが多かったです。その訳は夏で汗をかいて毒を出していたので、絹がそれを吸ってくれて、靴下に穴が開いたり、シルクの下着が黒く染まったりしてダメになることが多かったのだと思います。
半年して続けて起こった出来事
捨てると空いた場所にに新しいものが入ってくると言われていますが、なんと、住んでいた家が売れて、新しい家に引っ越すことが決まりました。
子供が中学生になり、家が狭く、新しい家に引っ越したいと言い出した夫に私と子供は大反対でした。
私も夫も家で仕事するようになり、狭い空間に息がつまるようになっていたのです。
最初は乗り気でなかった私ですが、たくさんの物件を見ていくうちに楽しくなってきました。特になにもないすっきりしている物件をみているうちに、今の家には物が多すぎると思うようになってきました。
物件が決まったこともあり、ますます断捨離をしていかなければならない状況に追い込まれました。
そこで難解だったパソコンと写真の断捨離を実行したのです。
たまっていた6台のPCの断捨離
引っ越す前の家は、倉庫がついていたので一時的にいらないと思ったものをそこに入れていました。
その中に私と夫のPCが6台も！
PCはご存知の通りリサイクル法があるのでメーカーにリサイクルしなければならないのですが、夫が個人情報の漏洩を恐れて捨てさせてくれませんでした。
今は古いパソコンは買い取りのシステムがあるのですが、古すぎるためにそれも適用されませんでした。
そのため、所有していたPCは古過ぎて引き取ってもらうのにもお金がかかります。
が！捨てる大チャンスです。
というわけでこんな方法で捨てました。
写真の断捨離
次に紙の写真のアルバムです。私は写真にあまり思い入れがなく、ほとんど見返すことはありません。子供のものだけあれば十分です。
アルバムの写真を捨てたら、過去のしがらみも一緒に捨てられ、とても前向きな気持ちになれました。
過去への執着をついに捨てることができたのです。
10月から12月にかけての断捨離したもののリストは、【捨てたものリスト4】片付けを成功させる方法は「ほぼ日」に記録！をご覧くださいませ。
（執筆者：冷えとりコーディネーター 風茜）
まとめ
捨てて空間が空くと、新しいものが入ってくるのは本当。
古くなったPCは無料でリサイクルしてくれるところもありますが、アップルは査定してくれますので、新しいPC購入の足しにしてはいかがでしょうか？
古すぎるものは都市鉱山としてリサイクルに役立てれば心も痛みません。
アラフィフ世代の写真保存は紙焼き写真をアルバムに。デジタル世代にはありええないかもしれませんが、アルバムをこのまま持ち続けるのかどうかについて再考するのもいいかもしれません。
風 茜（Kaze akane)
冷えとりコーディネーター 冷えとり歴17年目。靴下８枚ばき、半身浴２時間、１年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。
