こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜（ @kazeakane1)です！
ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。
今日のお悩みは「靴下で治るなんて頭がおかしくなったのではと言われる」です。
お悩み85/100「靴下で治るなんて頭がおかしくなったのではと言われる」
→人は自分の信じたいものしかみません。
冷えとりをして、自分がどう感じるのかに
焦点をあててみましょう。
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冷えとりにたどりつく人のほとんどは、
- 健康になりたい！
- 西洋医学で病気が治らなかった
という方が多いものです。
私たち家族も冷えとりに出会うまでは
西洋医学に強く依存していました。
手術、入院も多かったのです。
そんなときに、冷えとり健康法を知り、
何をどうしても治らなかった...
激痛生理痛や、子供のアトピー、
夫の尿酸値の数値
がよくなり、
冷えとりを信じられるようになりました。
ガチガチの冷えとりをしていたころは、
こんなにいいものを知ってもらいたいと思って、
友達や親や兄弟に勧めましたが、
靴下を履くだけでよくなるはずがない
何かに騙されているんじゃないの
と、逆に心配される始末…
そう、人は信じたいものしか
信じられない、いきものなんです。
実は、冷えとりは靴下の重ねばきが
フューチャーされていますが、
一番大切なのは半身浴なのをご存知ですか？
半身浴は体の芯から体を温め、
お湯に体の毒をだしてくれるのです。
でも、24時間半身浴をするわけにもいきません。
そのために、
起きているときは靴下の重ねばき、
就寝中は湯たんぽ
などで半身浴状態をつくっているのです。
そして、
冷えとりはこれだけしたら、
これだけよくなる
ということは、実はないのです。
見返りはないんです...
冷えとりは、ただひたすら
自分と向き合い、自分の頭で考え、
今までの間違った生き方を直すことで
心身ともに健康になれるというわけです。
詳しくは、こちらをご覧くださいませ。
平凡こそが基本の冷えとり！無料サーモグラフィーで冷え性チェックできる場所
確かに靴下の重ねばきをしていると、
象のような足元になりますので、
人から指摘されることもあり、
靴下で治るなんて頭がおかしくなったのでは
と心配されることもありますよね。
そんなときは、
自分が冷えとりをしていて
心地よいのかどうかに焦点をあててみて
ください。
きっと、答えはわかりますよ！
次回は
「冷えとり100の声86/100
美食ができなくなる」
です。
冷えとりでは粗食を奨励しています。
冷えとり家族は美食三昧の日々を送っていました。
美食ができなくなる！
それは本当なの？
次回はそんなことを考えてみたいと思います。
風 茜（Kaze akane)
冷えとりコーディネーター 冷えとり歴17年目。靴下８枚ばき、半身浴２時間、１年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。
