こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜( @kazeakane1)です!
ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。
今日のお悩みは「美食ができなくなる」です。
お悩み86/100 美食ができなくなる
→自然と美食が必要ではなくなります。
焦らずゆっくり。
一割くらいの美食はよいのです。
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美味しいもの大好き。
食べるの大好き。
お酒も大好き。
私たち家族は美食が大好きでした。
でも、冷えとりでは、
美食=食べ過ぎ
は体を冷やしますので、
美食は控えるべきです。
消化器の悪い人は、
安心安全を求めるために、
少しの空腹も我慢できません。
でも大丈夫。
冷えが取れてくるにつれて、
不安もなくなってきますので、
空腹にも耐えられるようになります。
うちの夫もなかなか美食をやめられませんでしたが、
ついにアルコールをやめることができました。
![](https://rescue-joshies.com/wp-content/uploads/2016/12/IMG_0190-320x180.jpg)
そして、
冷えが取れてくると、
体が何を欲しているかわかるようになりますので、
自然に美食三昧スタイルから
体にいいものを食べたくなります。
これは本当でした。
でも、人間ですからたまには
美味しいものも食べたいですよね。
一割くらいの美食は良いのです。
完全除去はそれを摂取した時に
さらに悪化することになりますので、
少しくらいの毒はとってもいいのですが、
「口に美食は天国、出るときは地獄」
ということを頭のどこかに
入れておいてくださいね。
(行きはヨイヨイ、帰りはコワイという
意味ですよ。)
次回は
「冷えとり100の声87/100
冬でも半袖で変だと思われる」
です。
冷えとりでは頭寒足熱を奨励しています。
冷えがとれてくると、
冬でも上半身は半袖でも大丈夫。
でも、冬でも半袖って…
次回はそんなことを考えてみたいと思います。