こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜（@kazeakane）です！
ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。
今日のお悩みは、「冷えとり靴下が脱げなくなる」についてです。
お悩み66/100 冷えとり靴下が脱げなくなる
→脱ぎたくなければ脱がなくても可。
服や靴を変えましょう。
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冷えとりを始めると重ねばきをした靴下が脱げなくなります。
最初はおしゃれもしたいので、
冷えとりをしていなかった頃の靴を履くために、
外出時には靴下を脱いで出かけていました。
すると……
とても寒いのです。
家に帰って、急いで靴下を履いて、半身浴を強化して、
ようやく冷えがとれてきたように思います。
あんな寒い気持ちになるのはいやだな
と、思ったら、靴を変えてみてください。
冷えとりの靴のことについては
をご覧くださいね。
今までは自分がいろいろなものに合わせてきました。
社会にも、仕事でも、家族にも...
冷えとりをすると、自分軸ができてきますので、
自分に何が必要かがわかって、
自分に必要な靴や服に変えたくなるのです。
おしゃれのために冷えとり靴下を脱ぐのは、
肝臓の毒（見栄っぱり）がまだ強いのかもしれません。
冷えが取れて靴下を履かなくなる日が来るのでしょうかという
お悩みについての記事は、
【冷えとりの疑問】冷えがとれて靴下を履かなくなる日がきますか？よしもとばななさんも靴下の重ねばきが苦手
もご覧くださいね。
本来、おしゃれのために裸足で靴を履いたり、
先が尖っている靴や、ヒールが高い靴を履くのは、
体にも大きく負担をかけることになります。
もちろん、おしゃれを楽しむこともいいことです。
できれば、おしゃれも楽しみながら、冷えとりもできればいいですよね！
靴下は脱ぎたくなければ脱がなくてもいいんです。
靴下を履いたまま履ける靴を少しづつ揃えていってください。
私が、おしゃれで歩きやすくて履いている靴は、ダンスコや、
足首をしっかりと固定してくれる短ブーツです。
【8枚靴下を重ねばきして履いてよかったおすすめの靴】
【冷えとりファッション】ダンスコのイングリッド歩き方や履き方の熱血指導体験
ダンスコは購入する時は、お値段が高くて躊躇しますが、修理もしてくれますので、結果長持ちです。
そして、靴下を重ねていても、
まだ冷えを感じたら、
靴下は増やしていってくださいね。
冷えとり上級者の方では、20枚以上靴下を履いている方もいます。
それが、ばかばかしいと冷えとりをやめる方が多いのも事実です。
今の自分に合った冷えとりを自分の頭で考えて
やっていきましょう。
次回は、
めんどう
について探っていきたいと思います。
靴下を何枚も履くのがめんどう。
どうにかならないの？
次回は、【冷えとり100の声】お悩み67「冷えとりはめんどう」
をご覧くださいませ。
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風 茜（Kaze akane)
冷えとりコーディネーター 冷えとり歴17年目。靴下８枚ばき、半身浴２時間、１年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。
