心の毒だし

冷えとり 心の毒だし〜②逆算手帳 風茜のwishlist100

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こんにちは。

冷えとりコーディネーターの風茜です。

いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして、誠にありがとうございます。

 

冷えとりとは、進藤義晴先生の提唱の「頭寒足熱にして万病を治す」という健康法です。

吉田羊さんや、波瑠さんなどもされていますので、今ではだいぶ知られてきました。

詳しく知りたい方はぜひこちらもご覧下さいませ。

冷えとりは食べ過ぎなどにも注意し、心の安定も目指します。

心の冷えとり中の私が出会った逆算手帳!

(*詳しくは、「冷えとり 心の毒だし〜①逆算手帳との出会い」もご覧下さいませ。)

さて、いよいよ風茜のwishlist100を公開いたします!

どうぞおつきあいくださいませ。

 

風茜の逆算手帳 wishlist100

なかなかやりたいことが書けなかったwishlist100。

ようやく書き終えることができ、公開いたします。

書いている途中にいくつか夢がかなってしまって、2ページ目もつけました。

個人名のところには目隠しさせていただいています。

 

私は、夢分類をしないで思いつくままに書きました。

下書きもなしにフリクションペンを駆使して書きました。

(来年は分類し、下書きをしたいかも・・・)

そして、夢リストが行き詰ってから、苦し紛れに書いたlistが実は本当にやりたかったことでは?ということにも気がつきました。

では、早速公開です。

(打ち消し線は叶ったものですが、テキストのピンク色つきのものは6月に再度チェックしたものです。また背景色がねずみ色は叶わなかったものですが、薄く見えるようにして残してあります。)

 

【wishlist100 1〜42】
 ここまでは自力ですらすら願望が出てきました。

  1. 冷えとり事業を展開するビルを購入!(目白に!)
  2. プロフィール写真を撮る(肖像でなくイメージで)
  3. ブログが日に1000PVくるようになる
  4. 月に40万円稼げる女になる
  5. wordpressに強いパートナーをゲット!
  6. 「めんげんをクリアしてお宝をgetせよ!」本を出版。
  7. 冷えとりおはなし会を開催する。
  8. 冷えとり事業に着手する。
  9. 私が中心となるコミュニティを作る。
  10. 自分軸を作る。
  11. 強い口調や態度の人に屈しない。
  12. 松茸を食べる
  13. ポルチーニを食べる
  14. ブルネッロディモンタルチーノを飲む
  15. 身体をやわらかくしたい(ストレッチを毎日チャレンジ)
  16. 宝塚を観劇したい(with<子供の名前>)
  17. ロト6で1億当選する(毎週1口購入)
  18. 歯の根が治って快適になる。
  19. 大阪に行きたい(ブログ仲間のエステを受けたい)
  20. SNSは本当にいいね!と思ったもののみポチッ!
  21. 前屈で手が足に届き、足先が持ち上げられる。
  22. 栗ご飯を食べる
  23. 風茜としてSNSにイラストの顔出しをする
  24. 服部みれいさんに取材される
  25. 子供の中学進学に合わせて引っ越しする(神楽坂へ)
  26. 好きな仕事(書くこと)で収入を得る。
  27. 24時間の使い方を自分で自由に決める。
  28. いつでも自分の新しい可能性にチャレンジできる
  29. 洗濯機を新調する(ビートウォシュ)
  30. 6月に床供養を始める
  31. ミナペルホネンのワンピースを買う
  32. 卒入学式の家族写真を伊勢丹写真館で撮る
  33. 会いたい人、行きたいところにどんどん参加。
  34. 年末から執筆活動に入る
  35. トロッコ電車に乗る(富山の黒部)
  36. 3チャレメンバーに会う(〇〇さん)
  37. 歌舞伎を見にいく(with<子供の名前>)
  38. citibank(現プレステア)の投資信託する(100万円)
  39. 伊勢丹の株主になる
  40. 自分にお金をかける
  41. 逆算手帳ワークショップに参加
  42. シンプルで軽いトートバックを買う(A4が入るもの

    【wishlist100 43〜85】なかなかすらすらとやりたいことがでてこなくなり、次からは時間をみつけて考えながらリストアップしていきました。

  43. 3チャレのみんなに冷えとりアンケートをとる
  44. バレエを1年続ける(〜2018.5月末)
  45. おしゃれなオフィスをつくる
  46. 作業に集中できる落ち着いたカフェをみつける
  47. きむらあきらこさんに会う 
  48. 1万円を千円札と思う
  49. ムートンブーツかエンジニアブーツを841でget!
  50. ○○さんと会う
  51. 乗馬を毎年家族で体験する
  52. (子供の名前)が渋谷教育学園渋谷に合格しお伊勢参りをする
  53. 自分の存在価値はプライスレス!
  54. 本にアンダーラインをひいてみる。もったいないとか思わない。
  55. allコットンのとっくりを探して購入。
  56. 塾に提示された冬季講習はすべて受ける
  57. 56の支払った分は必ず取り戻す。
  58. バレエのレッスンを<子どもの名前>と一緒に受けてみる
  59. カズオ・イシグロの小説をすべて読む
  60. 素敵なお裁縫箱をつくる
  61. 季節の花をできるだけ飾る
  62. ビワの木を買って育てる
  63. ガーデニングに力をいれる(バラを増やしたい)
  64. テラスをオキシクリーンでピカピカにする
  65. トイレの床を張り替える
  66. 洗面の床を張り替える
  67. <子どもの名前>に朝晩大好き♡と言う
  68. バルミューダ・トースターを購入
  69. SAPIX模試で<子どもの名前>が4教科偏差値65をとって、涙を流して喜ぶ。

    これは、最初に偏差値を65とって泣いて喜ぶと書いていたのですが、子供に見せたら、SAPIXで4教科と書いてと言われました。
    子どものほうがなにもブロックがないので、自分の叶えたい希望に向かって具体的ですね♡

  70. 「CALL」でお茶する
  71. 「CALL」のこたつかけぶとんを買いたい
  72. ダイソン(コードレス)掃除機を購入
  73. 「誰も寝てはならぬ」の歌詞を覚えて歌う
  74. line@に登録する
  75. 家の中を良い香りで満たす(お香、アロマ、デュフューザー)
  76. 3月に<子どもの名前>をプログラミング教室に体験入学させる
  77. みやぞんと写真を撮る
  78. 村上春樹先生に会いたい
  79. photoshop, illustratorを使いこなせている
  80. デジカメ(簡単なもの)を購入
  81. こたつプロジェクトのロゴマークをつくる
  82. 年に一度、鎌倉の墓参り&掃除をする
  83. 3年に一度、高岡の墓参り&掃除をする
  84. モノをもっと減らし、空間をつくる
  85. お茶の時間を充実させる

    ここまで買いたら、ぱたりと書けなくなりました・・・
    なにも思い浮かばないのです。
    この段階で11月12日の逆算手帳講座(A)に出席することになり、wishlistを埋めるコツをきむらあきらこさんから教わりました。実は、すらすらとlistに書けなくなってから、でてきたものがあり、それは意外なものだったのです。

    wishlist86~107】講座で教わったことを思い出しながら、listを眺めていると、怒涛のようにやりたいことが出てきました。
    そしたら100を超えてしまいました。
    たぶん、これが深層心理の奥にあった本当の気持ちじゃないかな?ということに気がつきました。

  86. シナリオを書いて応募してみる
  87. エキストラで映画に出演。
  88. <外国人の友人夫婦の名前>に再会する
  89. メソポタミア文明を観光したい(ヒッタイト&バビロニア)
  90. オーストラリアの自然を観に行く
  91. トルコで気球に乗りたい
  92. 自分に似合う伊達メガネが欲しい
  93. 電動自転車が欲しい
  94. センスのいい人からセンスを学ぶ<友人数名の名前>
  95. ドリームマップを充実させる
  96. パパのデスク周りをさらに充実させる
  97. 取り入れ、めぐらせ、捨てるを常に意識
  98. 和食をつくれるようになる。まずは丼から。
  99. 音のある環境に身を置く。音楽流しっぱなし生活!
  100. 1つとりいれたら、1つ必ず捨てる
  101. ポスタルコの筆箱を手に入れる
  102. CDラジカセが欲しい
  103. 蚊を殺す空気清浄機をゲットする
  104. アメブロで1日1000PVくるようになって、出版社からほんの依頼がくる
  105. CADの講座を辞退して、フリーランスの道にまっしぐら。
  106. 1年でFBの友達を倍にする
  107. 断食道場に参加し、体験する

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すでにこの手帳に書いている途中でどんどん願いが叶っていきました。

今、18個叶っています。

6月に再チェックしたら、さらに23個叶っていました!

来年の今頃、どんなことになっているのかとても楽しみです。

講座に出て、listやlifevisionを人に見せると、もっともっと夢がかなうと聞きました♡

最初はとても恥ずかしかったけれど、今は夢を語ることがこんなに楽しくなるなんて!

心の冷えもとれてきたみたいです。

最後までお読みくださりありがとうございました。

次回は、逆算手帳講座Dデイリー・ウィークリーへの道についてをおはなししたいと思います。

つづく