こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜（ @kazeakane1)です！
ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。
今日のお悩みは「冷えが敏感にわかる」です。
お悩み95/100冷えが敏感にわかる
→すばらしい、いいことです。
わかったら冷えとり強化をしましょう。
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私は冷えを指摘されても、
自分が冷えていると思ったことは
ありませんでした。
冷えを自覚したのは、
10数年前に妊娠して、
助産師さんにお腹を触られた時、
「冷たい！冷えている」
と驚かれたときでした。
そういえば、
私の手先足先は
いつも氷のように冷たいのが
当たり前でした。
助産師さんから、
冷えを改善しないと大変なことになる
と言われましたが、
夏に靴下1枚履くのも無理でした。
それに、
冷えてなんかいない！
そう思っていたのです。
結果、冷えのために
切迫早産を起こしそうになり
痛い目に遭いました。
それでも、
冷えを改善しようとしなかったので、
ずっと不調を抱えたままでした。
その頃と、冷えとりを10年以上やってきて、
明らかに変わったことは、
冷えがわかるようになったことです。
冷えとり上級者の人は、
冷えが抜けていくのがわかるといいます。
▼詳しくはこちらをごらんくださいませ▼
最初はそんなのはにわかに信じられませんでした。
でも、冷えとりを続けていくと、
冷えているとすぐに体調を崩すのです。
冷えがわかるということは、
温かい状態を知っているからなんです。
お風呂に入った瞬間、
ああ、幸せ
と思う状態を24時間
冷えとりでつくっていきましょう。
▼こちらの記事も併せてご覧くださいませ。
次回は、
「人間関係がわずらわしくなり、一人ぼっちに」
をお届けします。
冷えがとれてくると、
ライフスタイルや生き方が変わります。
すると、付き合う人や環境が
がらりと変わることがあるのです。
次回は、私に起こった変化を例に
お届けいたします。
【冷えとり100の声】96/100 人間関係が煩わしくなり、1人にぼっちに
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風 茜（Kaze akane)
冷えとりコーディネーター 冷えとり歴17年目。靴下８枚ばき、半身浴２時間、１年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。
