こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜()です! @kazeakane
ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。
今日のお悩みは、「冷えとり靴下をたくさん履くのが面倒」についてです。
お悩み57/100 冷えとり靴下をたくさん履くのが面倒
→絹と綿が二重になっている靴下もありますが、
乾きが悪いことを考えると、面倒でも1枚ずつ履くことを
お勧めします。
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冷えとりでは24時間下半身を温めるために、
起きている時間は靴下の重ねばきをします。
最低でも4枚。
冷えとりアドバイザーの進藤幸恵さんは20枚以上
履いています。
メンドくさがりやさんは、
「靴下を一枚一枚履いていくのがめんどくさい!」
と、冷えとりをやめてしまう方もいます。
特に男性にその傾向が強く、
うちの夫も
「1枚ずつ靴下を履くのがなんとかならないの?」
と訴えてきました。
そこで、絹と綿が二重に重ねられている靴下を見つけ、
試してみたのですが、
結果的に履くのは楽チン。
でも、重ねられている分、厚いので乾きが遅い。
夏には乾くのですが、冬の曇った天気には乾きが悪くて、
生乾きの臭いにおいがついてしまいます。
![男性冷えとり靴下](https://rescue-joshies.com/wp-content/uploads/2019/10/f248f6f8d49a403466e345c8f40543f1-320x180.jpg)
履くのは面倒でも、やはり1枚のほうがいいと
私は思いました。
それに、履くのが面倒で冷えとりをやめてしまう人は、
健康にならなくてもいいや
って思っているか、
そんな面倒なことをしないで簡単に健康になりたい
と思っていませんか?
冷えとりでは、今までの生き方や生活習慣を
改めないと同じことを繰り返すと教えています。
果たして、どうすべきでしょうか?
続けるべきか、やめてしまうべきかは
自分次第です!
楽あれば苦あり
苦あれば楽あり
なんです。
次回は、
冷えとりをしていると人から変な人だと思われる
悩みについてお伝えしたいと思います。
西洋医学信奉の現代では、健康法は宗教と結び付けられて
しまいがちです。
私もあまり大きな声で「冷えとりをしている!」と
言えませんでした。
そんなことについてはこちらをご覧ください。
![hietori100voice58](https://rescue-joshies.com/wp-content/uploads/2020/01/hietori100voice58-320x180.png)
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![風茜の冷えとりメールマガジン](https://rescue-joshies.com/wp-content/uploads/2020/02/a5cd42b18d79265e828da42f9049f9a6-320x180.png)