こんにちは！
冷えとりコーディネーターの風茜（@hietorimama/）です。
いつもたくさんのブログの中より、レスキュー女子ブログにお越しいただき、まことにありがとうございます。
夏前の土用の毒だしが今年も始まりました。
土用の毒だしにつきましては、
それでは、2018年の風一家の土用の毒だしをみていきましょう。
風家の土用の毒だし（１日目から９日目まで）
注意！！消化器の毒だしなので、ここから先の文章では少し汚いものを連想させる言葉が出てきます。何かを食べながらお読みいただいている場合は、不快な気分になるかもしれませんので、ご注意くださいね。
土用の毒出し１日目
茜
いつもは、土用の毒出し期間と気がつかないで体調が悪くなることが多かったのですが、今回は期間をきちんと把握できていました。
二週間前に夕食断食をして、 大腸の具合もよくなったのですが、また元の三食にもどすとお腹もゆるくなり、ゆるいくさい便に戻りました。
(＊夕食断食につきましては、「冷えとり 一週間夕食断食を試してみました」をご覧下さいませ。）
夫
なんだか眠たくて仕方がないと朝遅くまで寝ていました。
子供
腕のアトピーが猛烈に悪化。
学校の終わりが不安定で食事の時間が遅くなり、不規則になったこともあって、一時的に顔にぶつぶつがたくさんできてしまいました。
土用の毒出し２日目
茜
ゆる便ぎみ。
お昼を外食にしたので、夜は夕食断食。
部屋の大きな模様替えを夕方から始めて、深夜まで。
重い椅子を持ち上げて、腰をひねってしまいました。慌てて半身浴強化したら、痛みはやわらぎました。
夫
腰が痛くてたまらないとサポーターをつける。
聞くと、お昼に甘いものを食べてしまったとのこと。
本当に消化器の毒出しは顕著です。
子供
学校行事で不在。アトピーが悪化していないといいけど。
土用の毒出し３日目
茜
昨日痛めた腰がまだ痛い。深夜にまた歯茎が腫れてしまいました。
治ると思っていたのにがっくり。
（＊歯茎のことにつきましては、「冷えとりとめんげん ９歯茎の治療 保険のきかない歯医者の治療③２回目治療」をご覧下さいませ。）
応急処置でシルクを歯茎に当てて眠ると、朝には腫れがひいていました。
こういう時に限って、外食の予定。（フランス料理を食べました。）さすが消化器の毒だし期間！
夜はぬいて、夕食断食。
（＊夕食断食につきましては、「冷えとり 一週間夕食断食を試してみました」をご覧下さいませ。）
夫
腰が痛くて、立ったままパソコン作業。
子供
今日も不在。
土用の毒出し４日目
私と夫
子供が学校行事で不在のため、ものすごく眠りました。
寝ても寝ても眠い・・・。
眠らせられている感がありました。
食べずに眠ったら、私も夫も腰の痛みは回復しつつあります。
久しぶりにワインを飲んでしまいました。
子供
3日間、学校行事で不在にしたいたので、冷えとりをする環境にいなかったためにアトピーが悪化しているかと懸念されましたが、逆によくなっていました。
聞くと、食事が揚げ物が多く、あまり食べなかったとのことでした。お米と味噌汁だけたくさん食べたらしいです。
土用の毒出し５日目
茜
残便感があり、おならもぶうぶう。
昨晩、ワインを飲んだら、また歯茎にまた小さな腫れができました。
やはりお酒はいけないとわかりつつも、好きだから飲んでしまいますね。
絹をあてて、眠ると翌日は少し良くなりました。
夫
腰は相変わらず痛いようです。
子供
肌の調子がすこぶるよいです。
土用の毒出し６日目
茜
昨晩、深夜にものすごい下痢。
（ワインを飲んだのがいけなかったのかな？）
左腰が痛い。下痢とともに歯茎の腫れがすっきり。
夫
腰がいたくて、床に座ることができず、こたつにはいれません。
子供
家に帰って安心したのか、体をかきむしり、皮膚がたくさんはがれました。（皮膚がむけるときれいな肌に生まれ変わります。）
土用の毒出し７日目
茜
前日、甘いものやワインを飲んだためか、朝は目やにがものすごくでいました。（消化器の毒）
夫
私と同様にアルコール＆お菓子を食べたために、かゆすぎてかきまくり、お風呂に入れる入浴剤（杉っ子）がしみて涙。（皮膚がかゆい時はかかせて、そこから毒を出させようとします。皮膚の毒は消化器の毒）
子供
せっかくよくなってきた手首のところにアトピーの湿疹が出ました（手の甲は消化器の毒）
土用の毒出し８日目
茜
歯のクリーニングに行って、歯をこすって磨いてもらったら、歯茎の腫れは跡形もなくなくなりました。
皮膚もかくと毒が出やすくなるので、歯も磨くと毒が出やすくなったのでしょうか？
夫
日曜の晩にビールを久しぶりに飲んだら、だるさが何日も続いたと後悔。
子供
靴下がものすごく破けました。（消化器の毒がでるところ）
土用の毒出し９日目
夫と私
目やにがやたらと出ました。（目に出る毒は食べ過ぎの毒です。）
そういえば、ここ２〜３日昼食後に甘いお菓子を食べていたのが原因でしょうか？
この日は崩れるように昼寝をしてしまい、やることができず激しく後悔しました。
子供
顔と首はしっとりしたきれいな肌になってきたのですが、胸元をかゆさでかきむしり、赤い傷跡をたくさん作ってしまいました。
（この日のお弁当がジュースに、みかんに、ジャムサンドだったので、甘いものの取りすぎが要因かもしれません。）
土用の毒だしの後半は、冷えとり夏前土用の毒出し2風家の例〜吐き気と下痢と歯茎の腫れをご覧くださいませ。
夏前土用の毒出しのまとめ
夏前の毒出しは眠くて仕方がなかったというのが特徴でした。
- 食べ過ぎると眠いのは、臓器がもうこれ以上、働けないので、眠らせて食べられなくするように仕向けているからです。食べないと眠たくありません。
- 腰痛は体の冷えからくるものです。食べ過ぎると体が冷えますのでご注意を。
