【冷えとり☆本の紹介】『40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』

投稿日:2018年4月29日 更新日:

こんにちは。

冷えとりコーディネーターの風茜です。

以前、逆算手帳認定講師のきむらあきらこさんから、

「風茜さん、おはようございます。スキージャンプの葛西選手の本を読んでいて思ったのですが、冷えとりとものすごーく重なる気がします!葛西選手の本、オススメです!」

というメッセージをいただき、読んでみたのがこちらの本。

40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 [ 葛西 紀明 ]

価格:1,404円
(2018/4/26 21:08時点)
感想(6件)

あのレジェンンドの葛西紀明さんのおっしゃっていることは、とても冷えとりと重なるところがありました。

たとえば、葛西さんも腹八分を推奨されていますが、冷えとりでも腹7分を推奨していますよね・・・。

(食べ過ぎはやはりよくないのです。)

葛西さんはアスリートですから、メンタルのことも書かれていて、とても参考になります。

プラス思考を奨励しているんですね。

冷えとりでも、心の毒は体の毒の5000倍と言われていますから、この思考方法は見習いたいと思いました。

体を鍛えると心も強くなるという考え方が、冷えとりの体を温めるとくよくよと悩まなくなるということと同じように思えて、すっと入ってきて実践したくなりました。

無理しないで楽しく実践する方法がたくさん書かれていてとても参考になりました。

ところで、この葛西紀明さん。

株式会社土屋ホームに所属されています。

偶然にも、5月13日に冷えとり茶話会を開催する会場がその土屋ホームの銀座SRなんです。

葛西さんのこんなディスプレイも展示されています。

ぜひお越しになりませんか?

葛西さんの本の中にも、

感謝(土屋ホーム、家族の応援に対する感謝の気持ち)

とありますが、土屋ホームの銀座SRは、本当に良い気に満ち溢れた素敵な空間です。

なんでも、ここにくると開運するとかしないとか・・・。

ギャラリー展示も開催されて、素敵な作品も飾っていますので、お気軽に遊びに行かれてみてくださいね♡

こんな素敵な空間で、冷えとりも学んで心も体も健康になりたいものです。

逆算手帳認定講師のきむらあきらこさんから、葛西紀明さんの本を紹介され、逆算手帳をきっかけに土屋ホームさんへのご縁をいただいたことに感謝です。

*逆算手帳につきましては、「冷えとり 心の毒だし〜逆算手帖との出会い」もご覧下さいませ。

皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています。

冷えとり茶話会にご興味を持たれた方は下記のお申し込みフォームからお願いいたします。

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

 

 冷えとり茶話会のお知らせ 
  • 日時 5月13日(日)13:00~16:00
  • 場所 土屋グループ銀座ショールーム

  • 会費 冷えとり100の声完成記念のため無料。
       次回より有料となりますので、ご了承ください。
       (先着6名さま* 増席しました
       *風茜からの返信後、お申し込みが完了いたします。
        
  • 内容 カラダが温まるといいことだらけ!
       正しいカラダの温め方を知りましょう💕

性別(必須)
 男性女性

年代(必須)
20代30代40代50代60代70代子供

 

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風茜のプロフィール


風茜のプロフィール

冷えとりコーディネーター。
大学卒業後、美術館学芸員を経て、不況、夫の大病のため、転職を8回経験する。仕事のストレスから体が冷え切っていて、ようやく30代後半で妊娠するも、冷えのため切迫早産しそうになる。子供のアトピーをきっかけに冷えとり健康法を知り、靴下2枚ばきから始める。ずっと体が弱く、入院、手術を繰り返していたが、冷えとりで体質が改善されて、健康を取り戻した。現在冷えとり歴10年目。どんどん体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになった。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。
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