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【冷えとり100の声】お悩み32「楽しくない、冷えとりがつらい」

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こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜(@kazeakane)です!

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今日のお悩みは、「楽しくない、冷えとりがつらい」というお悩みについてです。
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冷えとり100の声「お悩み32楽しくない、冷えとりがつらい」(32/100)

→冷えとりでは、めんげんは鍛錬とも考えられます。
 でもつらいならやめてみるのもありです。

冷えとりをしていて、
誰にでも訪れるのが、
冷えとりが楽しくない、つらい
というような気持ちです。

健康になろうと思って始めたのに、
どうして病気(毒出し)になるの?

靴下が破け続けて、
費用もバカにならない。
キィー!!

好きなファッションもできなくて、
靴下の重ねばきがダサい!
サンダルも素足で履いてみたい!

もしも、このような気持ちが勝ってきたら、
いったん冷えとりをやめてみてください。

すると、
冷えが感じられて、
体調不良になったりします。

その時にまた再開してみてください。

どちらがいいのかを選択できます。

実は、私も冷えとりをいやになって、
靴下を投げ捨てたことがあるんですよ。

でも、やめてみたからこそ、
冷えとりのメリットやデメリットがわかりました。

もしも、今、冷えとりが楽しくないな、つらいな、
と感じている方は、
一度冷えとりから離れてみることも必要なことです。

冷えとりをやめる理由
冷えとりのメリットとデメリットから考える冷えとりをやめる理由冷えをとるとからだにいいことはわかっているけれど、どうしても冷えとりを続けられない… 今日の記事は、冷えとりをやめた人の意見もご紹介しつつ、冷えとりのメリットやデメリットをお伝えいたします。...

何事もトライ&エラーですね。

次回は
「33/100 不幸せ」です。

その不幸せは何から湧き出るものですか?

冷えとりをして、冷えがとれてくると
自分軸ができます。

たとえ、人から笑われるようなことを
していたとしても、
自分に信念があれば幸せです。

次回の記事はこちらです。

冷えとり100の声
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風茜(Kaze Akane)
この記事を書いている人

風 茜(Kaze akane)

 

冷えとりコーディネーター 冷えとり歴12年目。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。

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