こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜（@kazeakane）です！
ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。
今日のお悩みは、「恐怖・不安」というお悩みについてです。
冷えとり100の声「お悩み31恐怖・不安」(31/100）
→腎臓が冷えるとこの心の毒が強くなります。
半身浴で体を温めると改善されます。
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怖がりな人は、腎臓が悪くなる。
腎臓が悪いから、怖がり。
冷えとりでは、
そんなふうに臓器と心の関係は
密接にあります。
特に腎臓は冷えに弱い臓器なので、
冬などに悪化する場合も多いです。
そして、腎臓は、生殖器とも
深く関わりのある臓器ですので、
男性は前立腺、女性は子宮に、
毒だしがあり、病状が出る場合もあります。
そして、腎臓は、
骨や髪の毛とも関わりがある
臓器です。
では、
怖がりや恐怖心を取り除きたい
という場合、
どんなことをすれば効果的でしょうか？
すぐにできるオススメはこの3つです。
足を温める。
パンツを２枚はく。
レギンスを重ねばきする。
とにかく腎臓周りを温めてください。
ホカロンなどは、貼らないよりは
貼ったほうがましですが、
効果を狙うのでしたら、
やはり、半身浴がおすすめです。
いつの間にか怖がりでなくなっていることに
気がつきますよ！
こちらの記事もご覧くださいね。
次回は
「32/100 楽しくない、冷えとりがつらい」です。
一所懸命に冷えとりをしていても、
つらくなる時があります。
そんな時はどうしたらいいのかについては、
こちらです。
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風 茜（Kaze akane)
冷えとりコーディネーター 冷えとり歴17年目。靴下８枚ばき、半身浴２時間、１年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。
