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いよいよ本書き!逆算手帳 心を温かくする2019年のLife Visionが完成♡画像はWordで簡単に加工

こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜(instagram kazeakane)です。

私は昨年会社員を辞めて、これからの人生をどうしようかと思い悩んでいる時にFACEBOOKで知り合った逆算手帳認定講師の菊川美紀さん(関西在住)から勧められて、東京の逆算手帳認定講師きむらあきらこさんの講座を受けました。その講座を受けてみて、逆算手帳に手応えを感じた私は、あきらこさんの講座に毎月通う事となりました。その1年の私の伸び代はものすごかったんです!

逆算手帳は、冷えとりとは関係ないじゃないの〜という声も聞こえてきそうですが、私の心の冷えとりにとても役に立ちました。
今日のブログは、逆算手帳ユーザーや、逆算手帳をこれから始めてみようと思う方に向けて、実際にどのように逆算手帳を作っていったのかについてお届けします。

ライフヴィジョンはこんなふうに作りました。

Wish listを8つの項目に分類

My Wish Listが完成したので、それをライフヴィジョンの8つの項目に分けて分類して下書きしてみました。

いよいよ本書き!逆算手帳 心を温かくする2019年のMy wish listが完成♡私は昨年会社員を辞めて、これからの人生をどうしようかと思い悩んでいる時にFACEBOOKで知り合った逆算手帳認定講師の菊川美紀さんから勧められて、逆算手帳を始めました。 今日のブログは、逆算手帳ユーザーや、これから始めてみようと思う方に向けて、お届けします。...

下書きは、思いつくまま書いています。My Wish Listをテーマごとで色分けして、その内容で8つのテーマに分けました。

オレンジマーカーのリストは、私の楽しみに当たるところなので、オレンジの項目をまとめ、楽しみのテーマを考えて作りました。こんなふうに、逆算手帳は連動しているんですね!

ライフヴィジョンはプライベートとパブリックをこんなふうに考えます。

本書きでは、それぞれの項目は色を変えて書きました。

ライフヴィジョンのテーマを決めよう!

*最初にお断りしておきますが、こちらは私の欲望なので、叶う叶わないは別として、ワクワクするままに書かせていただいています。
私のライフヴィジョンをご覧になって、もう何言っちゃってるの???と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、大きな心でお見守りくださいませm(._.)m

左側のprivate

楽しみ
【自分お姫様PJ】天蓋ベッド、ブックカフェ風仕事部屋

学び・成長
【時代と寝る女PJ】Google、Mac、Iphone、メルカリ、時代の最新についていく

ライフスタイル
【現在過去未来調和スタイル】先祖供養、家族への贈り物、ついたち参り、伊勢参り、白山中居神社、ミニマリストライフ

健康
【少女の心を忘れずに】 波瑠のショートカット、身体が柔らかく、歯が健康、中肉中背、ワンピースをトレードマークに

右側のPublic

ライフワーク
【感動PJ】涙が出るような感動を与える物語を作る、人を応援し、自分も成長する

仕事
【開店計画】ツドウバをつくる、夫のプロデュースをする、冷えとりを広める、外に働きに出ずに稼ぐ力

お金
【書くことで生きていくPJ】CWで50000/月、アフェリで100000/月、出版で印税

人間関係
【人から大切に扱われる存在PJ】 ママ友を作って、子供学校生活満喫、旧友を大切に、自己主張を恥ずかしがらずに

ライフヴィジョンの画像を作ろう!

それぞれのイメージに合わせた画像を作ります。 ギャクサン朝活で知り合った方に見せていただいたライフヴィジョンのお写真の貼り方が気に入り、今回はそれを真似してみることにしました。

コボリジュンコさん◆ギャクサン朝会@WeWork Iceberg ◆ に参加しました!こんにちは。 冷えとりコーディネーターの風茜です。 みなさんはどんな手帳を使って、スケジュール管理をしていますか? 私は、昨年から...

Wordで簡単に

写真の加工はPhotoshopがないとできないかな?と思っていましたが、手帳に貼る画像でしたら、誰でも一度は使ったことのあるWordで簡単にできます。

まずは、挿入を開いて、ファイルからの画像を選びます。

画像を挿入後には、トリミングを選びます。
私は丸く加工をしたいので、図形に合わせてトリミング→基本図形→○を選びます。

この画像は背景が白なのでわかりにくいので、色をつけています。
こんな感じで切り抜けました。

画像によっては、楕円になる場合もありますが、正円にしたい場合は、さらに加工してみてくださいね。端っこを引っ張って、好きな形にするのが一番簡単です。

上に伸ばすと、少しやせ気味なものにできました!

今年の逆算手帳のLife Visionが出来上がり!

画像を丸く切り抜いたものをハサミでチョキチョキとカットして、ピットで貼っていきます。(のりは、水のりはシワになりやすいので、ステックタイプやテープのりをお勧めします!)

出来上がり!

今年の私の手帳のターマは、ドットなのでまるで切り抜いた画像をドットとして使用しました。

丸いライフヴィジョンに丸い画像がかわいくできたと思います!←自画自賛w

上がさびしかったので、マスキングテープを貼って、カラフルに仕上げました。

私はこれを拡大カラーコピー(A3/80円)して、デスク前に貼って毎日のように眺めています。

実は、ライフヴィジョンは毎日眺めることに効果があるのですが、手帳を広げるのを忘れる日もありますから、壁に貼っておくのが良いですよ!

(執筆者:冷えとりコーディネーター 風茜)

まとめ

Wishlist100をそれぞれ色分けして、LifeVisionの8つの項目に落とし込む。

それぞれのテーマは色を変えて、記入するとキレイです。

画像はWordで簡単に加工できます。

できたライフヴィジョンは拡大してカラーコピーし、壁に貼って毎日眺めると効果的!(2017年度版はそうすることで私には素晴らしい効果がありました♡)

使用した大好きなマスキングテープはミナペルホネンのもの。

 

上部に貼ったマスキングテープは見出しに使用するために購入しましたが、こちらもパッチワークのように使えてとても便利でした。

こちらの本にいろいろな逆算手帳ユーザーの技がたくさん掲載されています。

逆算手帳はこちら!

私はウィークリーも今年中盤から使い始めましたが、かなり便利です。