肩、腕、手

【冷えとりとめんげん】筋膜リリース注射の効果とその治療内容レポ<肩と腕>

筋膜リリース注射
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こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜( @kazeakane1)です!

肩があがらなくなって早半年。痛みを感じたときには心配になって、整形外科に行ってみましたが、筋肉にも骨にも異常はありませんでした。加齢だから体操とリハビリで治療しましょうと言われましたが、実は私は毒出しのめんげんだと思っています。
現在、痛みはなく、ただ肩があがらないという日常生活には多少の支障がありますが、あまり気になりません。ところが、夫が仕事で知り合ったお医者様の筋膜リリース治療効果がいいというので、夫婦そろってみてもらうことになりました。

肩と腕の痛み:冷えとりのめんげんは何から起こる?

私の肩の痛み

引越しで肩を痛めてから、なんとなく肩があがらなくなり、めんげんだと思って放置していたら、痛みが出てきて病院に行きました。

石田ゆり子さんも右肩に激痛!肩の痛みの「冷えとり的」原因と解決方法は?アラフィフになってくると、肩の痛みが五十肩となって現れる場合があります。若い頃から肩こりのお悩みは女子には多いと思いますが、まさか私が五十肩なんて! 引越しで荷物の上げ下げのせいでしばらく肩が痛くなったのかと思っていたら、どうやら肩が上がらないので、五十肩のようです。 肩の痛みはなんのめんげんでしょうか?肩の痛みを和らげるコツはなに? 私が肩の痛みに苦しむときに、石田ゆり子さんも人生最大の肩の痛みにお悩みだったようです。 今日の記事は、五十肩や肩の痛みにお悩みの方に向けて痛みを和らげる方法レポです。...

冷えとりでは肩の痛みは、肝臓の毒出しです。私の肩の痛みは右側の肩甲骨のあたりですが、ここは食べ過ぎと肝臓の毒が出る場所です。

茜
だいぶ食べなくなったけど、まだまだ食べ過ぎってこと?

最初の耐えられない痛みがから2ヶ月経ちました。最初にみてもらった整形外科では、「加齢なので体操とリハビリするしかない」と言われましたが、これはめんげんだと思ってリハビリには通わず、体操しています。

【冷えとりとめんげん】肩の痛みは鍛錬?でも五十肩と疑ったこと10月下旬に引っ越しました。引越しの荷造りをしていると、どうも右の肩が上がらなくなりました。引越し荷造りでおかしくなっているから、少しすれば治るだろうと思っていましたが、ひと月近く経った今も、右腕が痛くて上がりません。 これはめんげんなのでしょうか? 今日に記事は、肩の不具合に悩む冷えとりガールズに向けて、私の右肩の痛み(めんげん)をお伝えするものです。...

夫の腕の痛み

夫は左腕の痛みがありました。左腕は心臓と食べ過ぎの毒が出る場所です。もともと尿酸値が高く、尿路結石もできやすいのですが、これも心臓の毒になります。臓器にでるのではなく、腕のほうに毒が出てきたから、まだましです。

宏
でも、何をしても痛いんだよ!やっぱり整形外科では加齢で原因不明と言われたし...

そんな二人が機会があって、筋膜リリースという治療を受けることになりました。

筋膜リリースの治療内容<肩と腕>

【治療の流れ】

  1. 問診
  2. 同意書にサイン
  3. エコーを見ながら、筋膜に生理食塩水を注射
  4. 患部の状態を確認

問診

まず問診されます。
そして筋膜リリースについての説明と同意書にサインをします。

説明はこのような感じです。

筋膜性疼痛症候群(MPS)」とは、筋肉をおおう筋膜という組織が何らかの原因で硬くなったり周囲と癒着してしまい、結果として筋膜や筋の動きが悪くなったり、体を動かすときにその部分が引っ張られて痛みを起こす状態を言います。ハイドロリリースという方法でMPS 改善させます。生理食塩水または、重炭酸リンゲル液(ハイドロ)」を痛みを起こしている部位の筋膜に注射し、筋膜に潤いを与え、筋膜同士の癒着を剥がす(リリース)のです。効果は注射後すぐに現れ、注射の場所が正しければその場で7-8割の痛みがなくなります。(武蔵浦和整形外科内科クリニックHPより)

これに目を通し、サインしました。
皮膚の菌が注射針で深部に入り感染症になったり、肺や内臓部分に近い患部の場合は、それらの臓器を誤って刺してしまうことがあったり、小さい神経を見逃して損傷を与える場合、薬剤アレルギーを起こす場合、針を刺すと恐怖を感じ血圧が下がる場合があるということを理解した上で注射をするためです。

【筋膜リリース治療で期待できること】

  • 首、肩、腰痛で痛み止めやリハビリで治療しても改善が乏しい場合(ストレートネック、四十肩、脊柱菅狭窄症、ヘルニア)
  • ぎっくり腰や寝違えなど急性の筋肉の痛み頸部痛、腰痛、肩関節周囲炎のほかに、変形性膝関節症での関節外の疼痛(鵞足炎など)の場合
  • 神経の痛み
  • 副作用の心配が少なく、妊婦や授乳婦の方にも安心して受けることができる。痛みを抱えて治療に悩む方への改善

先生は私の肩を動かしてみて、「ここまで固まっていたら、注射をすることで劇的な改善は見込めないかもしれませんが、やりますか?どうしますか?」と聞かれました。

先生
先生
五十肩の場合は異変を感じたら、筋肉が固まらないうちにリハビリすると治りが早いので、風さんくらい固まってしまうと難しいのです。

茜
原因は加齢ですか?

先生
先生
この病気の原因は解明されていないのです。なんらかのきっかけで、筋肉がくっついてしまうのです。疲労や動かしすぎなど、加齢ということもあるかもしれません。

茜
(またもや原因不明?絶対めんげんに違いない!)

せっかく来たのでトライしてみることにしました。

エコーで患部をみる

私は採血すると気分が悪くなるので、横になってエコーでみながら、注射をすることになりました。

先生
先生
だいぶ、筋肉が固まっていますね。この部分にいれてみましょう。

先生はエコーで肩の筋肉を見ながら、どこに生理食塩水を入れたらいいかを見てくれます。食塩水を入れることで、固まってくっついている筋膜をはがすのです。

注射は麻酔なしなのでかなりの痛みを感じますが、痛みに鈍感な私はなにか入ってきているなくらいの感覚くらいしかありませんでした。

宏
わたしは猛烈に痛かったよ!歯の麻酔で一度ひどい目にあったことがあり、麻酔なしでやりました。麻酔で変なことになったことがある人は麻酔をしないほうはいいとのことです。

私は肩甲骨の前側と後ろ側二箇所に注射しました。

夫も、腕の二箇所に注射しました。

筋膜リリース注射

生理用食塩水を入れるとこのように白くなっている部分が黒く変わりました。
(筋肉がくっついてしまっているところは、白い層がたくさんくっついてしまっています。)

筋膜リリース

このようなエコーを一緒に見ながら、先生が注射をするので安心できました。

再度問診

注射後、肩を動かしてみました。

先生
先生
少しはあがるようになったでしょ?

正直よくわかりませんでした。注射の跡がズキズキする痛みの方が強かったからです。実は、この時点では、やはり治らないのはめんげんなのだろうなと思っていたのと、先生が、やはりリハビリに通わないといけないと言われたというのもあり、がっくりしました。

めんげんとわかりながら、筋膜リリース治療を受けてみようと思った理由があります。

それはこんな理由です!

なぜ、肩や腕に筋膜リリース治療を受けてみようと思ったのか

効果があるし、副作用がないから

ここにくるまで毎日肩の運動を地道にしていました。(リハビリはただ寝ていて、マッサージされるだけで、あまり効果を感じることがなく、お金もかかるので、リハビリをやめてしまいました。ただし、教えてもらった体操は家でひっそり続けています。)

体操のおかげで2ヶ月で猛烈な痛みはとれました。でも、もとどおりには肩はあがりません。もし別の方法があるのならと期待したのです。

それから、整形外科ではモルヒネのような痛み止めを注射されました。冷えとりをしているので薬をいれるのはできれば避けたいということもあり、整形外科から足が遠のいてしまいました。でも、食塩水は薬ではないから試してみたいと思ったのです。

養生の考えを持つ医者だったから

それから、筋膜リリース治療をしてくれた先生が西洋医学信奉者ではなく、西洋医学の使いどころや避けどころを提唱する養生をライフワークとしている方だったので、冷えとりと考え方が似ているのではないかと期待しました。

茜
実際、やはりリハビリに通うように指導されましたが…

先生の主宰している養生講座にも出かけてみました。

養生ルネサンス講座
【冷えとり勉強】東大卒の医師・須田万勢先生主宰の養生ルネサンス講座レポ東大卒のお医者様が、医療でも治せない病気は、医療が浸透していなかった時代に治すことができたことを不思議に思い、自分に実践してみたら、本当にいろいろ改善されたので、養生をもっと現代にとりいれられないかと講座を開催することとなりました。今日の記事は、西洋医学の医師の養生についての講座レポをお伝えしたいと思います。...

筋膜リリース外来受診後の効果と状態<肩と腕>

肩に疾患のある私の場合

注射3日くらいまでは注射跡と、注射したほうの腕のほうが痛くなりました。肩の痛みはまったくありませんでした。
1週間後はその痛みはとれて、気持ち肩は上がるようになった気がします。
痛くなくなったときに体操をやめてしまったので、また体操を日に三回復活させました。
なんとなく効果を感じています。

茜
少し、上がるようになったような気がする...体操で肩を回すとゴリゴリという音がします。これは筋膜リリース治療前もありましたので、治療後に変化はありませんでした。

追記2019年5月7日ひと月経過報告

不思議なことに私の肩は、筋膜リリース注射する前よりも上がるようになりました。半月くらいは痛かったのですが、それにもめげず、五十肩体操を続けました。リハビリに通うようにと指導を受けましたが、お金と時間がもったいないので、ひたすら五十肩体操を日に3回続けた効果があったのでしょうか?現在は、元どおりとは言えませんが、かなり肩は上がるようになってきたという実感はあります。

追記2019年6月15日ふた月経過報告

気がついたら肩の痛みはなくなり、元どおりにあがるようになりました。
その間は毎日五十肩体操を続けました。ひと月前には五十肩体操で肩を回すとゴリゴリいっていたのですが、それもなくなりました。

茜
あの痛みから考えると、治るなんて信じられない...

腕に疾患のある夫の場合

注射直後に一瞬痛みがなくなりましたが、すぐ猛烈な痛みが襲ってきて、またもう一本注射を打ってもらいました。待合室で泣きそうな顔して痛みに耐えてしました。

宏
なんだか注射してもらったのに痛い…

茜
今ならまだ病院にいるから先生に痛いと言って、再度みてもらってきたら?

一度診察室を出た夫は再度またみてもらって、2回目の注射となりました。
夫は注射後、1週間は猛烈な頭痛に襲われて寝込んでしまいました。

夫に痛みは肘から上の部分だったのですが、指を指している部分の方が悪いということでこの部分に注射しました。その注射した部分がまだ痛いらしいのですが、以前腕をまげたときに起こっていた痛みはとれているという不思議な現象が起こっています。

筋膜リリース注射

追記2019年5月7日ひと月経過報告

夫の腕は痛みがとれない状況です。筋膜リリース前よりも、むしろ悪化したようにも思えると嘆いていました。

追記2019年6月15日ふた月経過報告

夫の腕の痛みはますます強くなり、筋膜リリース注射をしなければよかったと言っています。

宏
でもさ、ヘパーデン結節も知らないうちに治っていたし、やっぱりめんげんなのかな?

二人とも経過観察を続けていきたいと思います。

筋膜リリース治療後で先生に言われたドッキリしたこと

実は、今回はこの治療では完治しませんでしたが、診察を受けてよかったと思ったことがありました。
それは、夫が先生にお礼のメールを送ったところ、先生から、私に関する初見がありました。

顔が険しいのです。せっかくの美人です、もう少し柔らかなお顔の方が癒されます。 そのためには、こうあるべきとか、ねばならないというネバベキ思考に気づき、それを手放すのがいいと思います。 正直、まだいくつネバベキが残っておられそうな気がしました。
茜
美人と言われるのはお世辞でもうれしい♡ さすがお医者さんだけあって鋭い!筋肉を触るだけで、私のネバベキ思考がわかるとは…

今までの私の生き方はまさに白黒はっきりさせないと気が済まない性格で、それが肩を凝り固まらせていたのかと思うと驚きでした。

冷えとり的に考える治療

冷えとり的には痛みはめんげんです。薬で抑えてしまったりすると、その毒をだしている臓器に毒はもどっていってしまいます。たとえば、膝にたまった水は抜くという治療は一般的ですが、意味があって、体は膝に水をためているので、それを取り去ってしまうえば、また自然治癒力のおかげで水がたまります。抜く治療ではなく、その原因になっていることを改善しなければ永遠に治らないのです。

茜
そういえば、年末年始に食べ過ぎてできた口内炎が口の中で腫れたけど、食べなくなったら知らない間に引っ込んでしまったことがあったかも...

冷えが取れてくると、大丈夫という感覚がわかるようにもなります。どんなに下痢で苦しんでいても、毒出しの時は顔色がいいのです。逆に顔色が悪い場合は、その色でどこがいけないのかもわかります。

【冷えとりの不思議】顔色、半身浴後のお湯の色色はとても大切なものです。中華料理屋さんに赤のインテリアが多いのは、赤が食欲をそそる色だから・・・。冷えとりでも、色から、いろいろなことがわかるんですよ。赤、白、黄色、青、黒、この五色からどこが悪いのかがわかるんです。今日の記事は、冷えとりと色のことをお話します。...

病状で悩む時には、まず顔色をみて病院にいくかどうかを決めてもいいと思います。以前、歯茎の腫れの治療に行った時に医者から治らない、外科手術が必要と脅されましたが、なんだかわからない小さな自信のようなものがあって、大丈夫と確信し、手術を決める直前に断食したらけろりと治ってしまったことがありました。

歯茎の腫れ治療・費用と期間は?冷えとり11年目の歯茎めんげんと治療実体験歳をとると、体のいろいろなところに不調が現れます。私もアラフィフになって、急激に体の衰えを感じてきました。 冷えとりをするようになってからは、とにかくめんげんとの戦いです! 入院や手術をすることはなくなってきましたが、小さい不調が目立つようになってきました。 このブログの中のめんげんの検索で一番読まれる記事は、歯茎のことです。 今日の記事は、私の歯茎の腫れ治療体験から、治療の費用と時間がどのくらいかかったのかをお知らせいたします。 もちろん、冷えとりをしながら外科手術もまぬがれた技もお知らせいたしますね! 人生100年時代を生き抜くには、健康第一ですよっ!...

すべての病気は食べ過ぎと冷えからきていると進藤先生は述べられていますが、この肩のめんげんは冷えとりをすることでいろいろなところが健康になっていき、現れている過程の毒ではないかと思い、経過を観察しています。

この治療中に不安や注射への恐怖から、こんなに靴下が破けてしまいました。破けた部分は恐怖に弱い腎臓の部分です。

冷えとり靴下破れ 冷えとり靴下破れ
茜
注射怖かったんですね、わたし。こんなに靴下が一気にこの1週間で破けてしまいました。

(執筆者:冷えとりコーディネーター 風茜)

おまけ:肩と腕の筋膜リリース治療にかかった費用

【筋膜リリース治療の費用】

保険適用(初診料含みます) 2,380円
(2回目以降は自由診療で5000円になります。)

*筋膜リリースは保険適用外の場合があり、2万円くらいかかることもあります。

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