こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜（Pinterest@hietorimama/）です。
私は3年前より、逆算手帳を使っています。
会社員をやめて、これからどうしたらいいのかと思い悩んでいた時に、認定講師だった友人に勧められて、逆算手帳を知りました。
逆算手帳は自分の夢をかなえるために、時間を逆算してプロジェクトをたてます。
わくわくとともに...
ライフヴィジョンは、将来、10年、1年と細かく考えていきます。
その中で24時間という1日をどんなふうにわくわく過ごせばいいのか？
今日の記事は、毎日ハッピーに暮らしたい人や、逆算手帳ユーザーでデイリービジョンを作成する人に参考になる記事です。
逆算手帳デイリービジョン
私がうまく24時間を使えるようになったのは、逆算手帳という手帳のおかげです。
2018年から使い始め、来年で3年目になります。
この手帳の中にデイリーヴィジョンという理想の1日のタイムスケジュールの平日と休日を書く欄があります。
それに沿って、スケジュールを書いてみました。
デイリービジョンとは、こんな感じのものです。
逆算手帳2年目のデイリービジョン
平日のデイリービジョン
2年目はかなりすごい理想だったので、現実とのギャップがすごかったです。
休日のデイリービジョン
基本的に私はズボラな人間なので、計画通りにスケジュールをこなすのがあまり好きではありません。
だから、休日は自由にやりたい！
理想も現実も一緒にしてしまいました。
逆算手帳2年目の私の理想の休日は、起きてから決める！という出たとこ勝負にしてみました！
スケジュールに管理されていると、たまに苦しくなってくるときもありますので、こんな休日も私には必要です。
逆算手帳3年目のデイリービジョン
3年目の平日のデイリービジョン
3年目になって、理想と現実が近づいてきたように思います。
休日のデイリービジョン
3年目は2年目からさらにバージョンアップして、イメージを中心に言葉を少なくシンプルにしました。
実は、シンプルになるのはいいことなんです。
逆算手帳考案者のコボリジュンコさんから教えていただきました。（逆算手帳を使うと入れるFBのグループ「逆算手帳でビジョンを実現！」投稿より）
逆算手帳3年目にむけて
できあがりのデイリーはこうなりました。
この逆算手帳を使うようになってから、次々といろいろなことが実現できるようになりました。
最初は4,000円もするし、使いこなせるか心配でしたが、なんとなく感覚がつかめてきました。
いろいろなことが大きく変わり始め、4,000円で人生が良くなるならお得だなと思います。
他にも手作りの逆算手帳作成した記事は、こちらです。
（執筆者：冷えとりコーディネーター 風茜）
まとめ
自分の24時間をうまく使うために逆算手帳がおすすめです。
理想と現実を比較すると、改善点がわかります←これは本当。
デイリービジョンには事柄を書くのではなく、わくわくした気持ちを書くと良いです。
ex)起床→娘ちゃんの優しく起こされて、爽やかに目覚める
スケジュールをうまく管理して生活すると、豊かなライフスタイルが送れます！
