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【冷えとり100の声】お悩み3「冷え性」

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こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜(@kazeakane1)です。

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。

今日のお悩みは、「冷え性」というお悩みについてです。

冷えとり100の声「お悩み3冷え性」(3/100)

→冷えとり健康法で足先を温めましょう

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なぜ、冷えがいけないのか?

冷えは万病の元と言います。

血液は温かいところにはめぐりますが、 冷たいところにはめぐりません。

すると、どういうことが起こるのでしょう?

血液がめぐらない場所の細胞は、 血液が運んでくる栄養をもらうことができなくなり、 冷えに耐えることのできる細胞に変化します。

それがガン細胞なんです。

ガン細胞は正常な細胞ではありません。

正常でないものは誤作動を起こします。

それが病気なんです。

だから、温めることが大切なんですね...

温めると先端まで血液がめぐります。 すると、血液は栄養を運び、 いらないものを持ち帰り、 細胞はいつもいい状態にいることができます。

人の体は、 上半身に内臓が集中していますから、 上半身は動きが活発で温かいのですが、 下半身は冷たく冷えています。

その温度は、5度くらい違います。

冷えが進むと、血液は温かいところを目指して、 頭の上の方へ登っていきます。

それが冷えのぼせなんです。

私は冷えていない! いつも体がぽっぽする! という人は、冷えのぼせの場合が多いのです。

のぼせているから暑いと感じているだけですよ。

どんな人でも冷えています。

下半身を温めると、 暑さ、寒さが気にならなくなりますよ。

ぜひ、半身浴や靴下の重ねばきを 強化してみてくださいね。

*もっと詳しくは、 「冷えとり 冷えとりおはなし会3」も ご覧下さいませ。 (ガンをどのように考えるのかについてを 書いています)   

めんげんの症状と対策!ガンのことを考える|冷えとりおはなし会3今回は冷えとり歴28年の柳沢さんという方が中心となって、行っている冷えとりおはなし会のレポートをお届けします。 冷えとりおはなし会とは、冷えとりショップ繭結さんで不定期に開催される少人数の会のため、それぞれの抱える悩みをじっくりとおはなしして、聞いてもらうことができます。 私は、あまり社交的ではないので、勉強会やセミナーというような人の集まるところに出かけるのは苦手なのですが、この冷えとりに関することだけは、自分一人では解決できないこともありました。 どうしようかといろいろ考えて、こういう会に参加してみようと思い、参加することにいたしました。 もちろん、冷えとりの本を何度も何度も読むことは大切なのですが、それを共有し、人の役に立てていくというのも、いいなあと思ったのもあります。 そして、少しつづ自分に冷えとりの知識が増えていき、何か不測の事態が起こっても、落ち着いて、大丈夫!と思う自分に変わりました。 本当に冷えとりに出会えて、よかったです。...

冷えと冷え性についての考えは天然生活12月号特集「ぽかぽか冷えとり生活」の中で、進藤幸恵さんも書いています。

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もちろん、温めることも大切ですが、 食べ過ぎると臓器が疲労してしまい、 うまく働けなくなります。

食べ過ぎにもご注意をくださいね!

次回は 「4/100 不健康」です。

いつも病気に悩む人生なんて つまらないと思いませんか?
私は生理痛が酷すぎて、 生理がくるのが本当に憂鬱でした。
健康な人の生理は毒だしなので、 痛くもなければ、快適に過ごせることを知り、 私の生理人生は本当に無駄な時間であったと 思います。

もっと早く冷えとりに出会っていれば...

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(執筆者:冷えとりコーディネーター 風茜)

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風茜(Kaze Akane)
この記事を書いている人

風 茜(Kaze akane)

 

冷えとりコーディネーター 冷えとり歴12年目。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。

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