こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜（ @kazeakane1)です！
うちでは家族全員が冷えとりをしています。アトピーがひどかった子供も5歳の頃から冷えとりを始めました。冷えとりを始めた10数年前はシルクの下着や靴下があまりなく、ましてや子供のものを探すのにも苦労しました。
試行錯誤しながら冷えとり下着を選んだのは、ネットの冷えとりショップでした。
幼児期のシルクの下着はまだたくさんありましたが、次に困ったのは、成長期の子供の下着についてでした。
今日の記事は、子供の成長期の頃に着用したシルクの下着でよかったものをご紹介したいと思います。
子供の冷えとりグッズ：シルクの靴下
うちの子供は、小学生高学年の頃には身長も160センチに届きそうになりました。足のサイズも24.5cmです。
そうなるともう幼児用の冷えとり靴下は履けないので、大人用のMサイズを履くようになりました。
それでも、かかとのない幼児用の冷えとり靴下は履くことができました。
子供用靴下は、キッズ用が履けなくなってからは、こちらのものを選びました。色の展開があり、かわいいというのと、家族で冷えとりをしているので誰がどの靴下を履いているのか区別しやすかったのです。
中学生になると、指定のハイソックスを履かなければならなくなり、1枚では寒いというので、絹のハイソックスの靴下との2枚ばきにしています。指定ハイソックスの下に履くので、薄めのものがおすすめですが、冬は2枚しか重ねばきができないと寒いので、冬は厚めのものを選ぶと良いと思います。
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冷えとり中学生制服ファッション！冷えとり靴下とスパッツの工夫
【2021年1月追記】コロナで換気のため教室のドアが解放されて、寒さをより感じるようになり、現在はシルクのタイツとウールのタイツを重ねばきしています。
ちくちくかゆみが苦手なアトピーの人に！シルクふぁみりぃさんのシルクタイツで重ねばきしてみたレポ
子供の冷えとりグッズ：レギンス
レギンスは、幼児時代の10分丈のものを引き続き履かせていました。大きくなったので、10分丈なのに、そのまま履いていると丈は8分丈になりました。
また、中学生になり、制服を着るようになるとスカートの中が寒いというので、3〜5分丈のレギンスを履かせるようにしました。
膝丈くらいのスカートの丈でしたら、五分丈でも大丈夫ですが、制服のスカートが短めの場合は3分丈をおすすめします。
ゆるめが不安の方は少しぴたっとしているものを選んでも良いと思います。
シルク100パーセントではありませんが、こちらはアトピーのうちの子供でも大丈夫でした。
太ももの部分に毒出しがあったときは、こちらを着用することでずいぶん症状が良くなりました。
子供の冷えとりグッズ：ブラやショーツ
冷えとりっこのブラジャー問題
小学生高学年頃から体も成長してきて、ブラジャーをつけるようになりました。
ところが、小さいときから服もゆったりとしたものを着たことしかなかった子供にはブラジャーが苦しくてたまりませんでした。
苦肉の策は、ブラキャミの胸をしっかりとキープしてくれるものを着用させてみたら、身につけられるようになりました。
841さんのキャミブラのSは成長期の子供にもフィットしました。他にはユニクロや無印のブラキャミもコットンのものも探せばあります。Sサイズであれば着用できました。
うちの場合は、下着売り場のジュニアのコットンの下着は試してみたのですが、かゆみを感じると嫌がりました。
冷えとりっこのショーツ問題
お尻も大きくなってきたので幼児用の140サイズが厳しくなり、Mサイズを使用しています。
841さんのシルクの下着は色の展開があり、ピンクも選べるので子供も気に入りました。サイズについては、一時期Sもあったのですが、現在はMサイズからになりますが、160cm近くの子供が履いても特にぶかぶかではありませんでした。
シルクは毒を吸ってくれますので、下着が黒くなります。
シルクの下着を身につけて気持ちよく
子供は小さいときから冷えとりを始めましたが、シルクの下着を身につけることで痒みも薄らぎ、おだやかに成長することができました。
中学生になり、部活動も運動部に入りましたが、汗をかいてもシルクの下着はさらりとしているので気持ちも悪くないようです。
うちの場合はアトピーだったので、シルクの下着が良かったのだと思います。
アトピーでもない私もシルクのブラキャミを愛用しています。
心地良いものを身につけて、楽しく冷えとりをしていきましょう！
（執筆者：冷えとりコーディネーター 風茜）
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風 茜（Kaze akane)
冷えとりコーディネーター 冷えとり歴17年目。靴下８枚ばき、半身浴２時間、１年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。
