風茜の冷えとり本
男性の冷えとり(風宏)

【冷えとり男のめんげん】夫の場合22冷えとりでお酒とさよなら!へパーデン結節が改善

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こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜(instagram kazeakane)です。

私たち家族は全員で冷えとりをしています。私が11年、子供が10年、夫が9年になりました。もともと体が弱くて、手術や入院を繰り返していた私たち家族ですが、めんげんを乗り越えるたびにどんどん健康になっていきました。

夫はお酒が大好きで、肝臓が悪いにも関わらずお酒を飲みすぎることを止めることができませんでした。
ところが、冷えが取れてくるにつれて、ある日突然「もうそんなにお酒は飲みたくない!」と宣言して、一切お酒を飲まなくなりました。
すると、あんなに悩んでいたへパーデン結節がいつの間にか治ってしまいました。

今日の記事は、とても不思議なお酒と指の関係についてを夫のめんげんとともにお届けします。

2018年の健康診断の数値は良くなかったけれど健康

この冬、子供がインフルにかかっても、うつることはありませんでした。夫の口から、
「冷えとりのおかげだね」という言葉も聞くくらい、冷えとりを普通に取り入れられるようになってきました。

少し前は、ちょっとでも喉が痛くなったり、体調を崩すと医者に行って原因がわからないと気が済まないというのが夫でした。

【冷えとり男のめんげん】夫の場合21〜2018年健康診断の結果は尿酸値が高い国保の今年度の健康診断の結果がでました。 冷えとりをしていると病院に行く必要がなくなって、医療ともご縁が薄くなってきますが、毎年国保で行われる健康診断は受けるようにしています。 夫は持病に尿酸値が高い症状があります。 冷えとりを始めて、尿酸値を抑える薬を飲むのをやめましたが、突然症状が出るのが怖いので健康診断の結果を注視するための受診なのです。 この記事は、 尿酸値で悩む人 病院に行きたくない人 がちがちの冷えとりをやりたくない人 にむけてお伝えいたします。...

ところが、昨年の健康診断で相変わらずの尿酸値の数値が悪くても、つらさはなく体そのものは健康なので気にならなくなってきました。

これは冷えが取れてきて、くよくよ悩まなくなってきたからとも言えると思います。

冷えとり9年にしてお酒を飲みたくないと思うように変化


そして、昨年の秋くらいに気が付いたら、週末に必ず飲んでしたお酒を飲まなくなってしまいました。

茜
これには驚き!

なぜならば、何かの言い訳をしてお酒を飲むことをやめなかったほどのお酒好きだったからです。

「ウィスキーは頭をクリアにする」
「今日はグラス一杯だけ」←一杯で終わっことはない

といって、何かにつけてお酒を飲み続けていた夫ですが、あまりお酒を飲みたいと思わなくなったのです。

音
あのパパが?

宏
お酒を飲むと頭がぼんやりするし、翌日残ってつらいから。

唯一お酒をいただくのは、会合や旅行に行った時だけになりました。

これは私もです。ノンアルコールワインを楽しんでいましたが、そうまでして飲みたいかと思うとそうでもないなと思い、お酒を飲まなくても大丈夫になりました。

気がつくとへパーデン結節が治っていた

夫は指が曲がって痛むへパーデン結節にかかっていました。

【男性の冷えとり】夫の場合17手の指のめんげん!ヘパーデン結節(画像あり)私や子供がどんどん健康になっていく様子をみて、うちの夫もこれは?と思って冷えとりを始め、今では10年続いています。 次々と出てくるめんげんを乗り越えて、次に出てきたのは手の指が痛いというめんげん! 手先足先などに出てくるめんげんは、内臓から遠いので比較的に軽いものですが、痛みに弱い男性は、めんげんに耐えられず大騒ぎすることも多いのです。 いくら言ってもやめなかった筋肉作りのために過剰摂取したプロティンがどうやら原因になっている、そんな男性の冷えとりの記録シリーズです。...

へパーデン結節とは、指の第一関節が曲がってしまう原因不明の病気で40歳以上の女性に多い疾患です。

宏
男性でも手を使うことが多い人はなるんだよ〜。職業病だね←仕事は文筆業。

この痛みに夫は悩まされてきました。テーピングをして、痛みをしのいでいましたが、お酒をやめた時と同時に気がつくとテーピングしなくなっていました。

茜
あれ?あんなに大騒ぎしていたのに痛くないの?

宏
それがさ、痛くないんだよ。

冷えとりでは、手の指は肝臓が悪いとそこに毒が出ることがあります。お酒をやめたので痛みが出なくなったのかもしれません。

現在の夫の冷えとり状況

靴下6枚ばき 
絹の五本指→コットンの丸首→絹の丸首→コットンの丸首→外側がコットン内側が絹の二重の靴下

スパッツ
絹とウールの重ねばきの上に普通のズボンを履くのでいつもズボンの三枚ばき。

半身浴 
20分が限界、温泉などでは長時間入浴可能

食事 
夜は6時以降は食べない。夜は軽めで肉や魚は土日のみしか食べない
甘いものは毎日から体調がおかしい時には控えられるように。

お菓子 
これだけはやめることができない

靴下は冷えが取れてくるに連れて、徐々に枚数が増えてきました。スパッツも同じで、最初は足が熱いから必要ないと言っていましたが、冷えとりの年数が増えてくると冷えの自覚が出てきて自分から履きたいというようになりました。

一番変化があったのは、食べることです。

今まではたくさん食べなきゃ口が寂しいと何かしら食べていましたが、そういうこともなくなりました。

まだ食事前にお腹が空いてしまうと我慢できずにバナナやパンを食べてしまいますが、寝る前にお腹が減っても食べずに眠ることができるようになりました。

宏
だって、食べて眠ると吐き気で目が覚めるっていうめんげんが怖くて

こんなふうに冷えとりをして、めんげんを乗り越えるたびにハッピーに変化していきますよ!

ぜひ冷えとりを楽しくトライしていきましょう!

(執筆者:冷えとりコーディネーター 風茜)

まとめ

冷えとりを始めた人は体にいいからと家族に勧めたくなりますが、強制しない。男性ほど抵抗します。

勧めることもなく、楽しそうにやっているとやりたいというようになるのでそこで冷えとりに必要なものを準備してあげましょう。

過食の傾向のある男性は腎臓が冷えています。お腹が減ると不安だという気持ちが強い人は腎臓は怖がりな臓器なので腰回りをしっかりと温めると良いです。スパッツの重ねばきをオススメします。

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私がお酒をやめようと思ったきっかけになったのはこのノンアルコールワインを飲んだからです。とても美味しくてほぼアルコール的な味でしたが、ある時に気持ちが冷めて飲まなくなったのですが、味はとても美味しいです。

 

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