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冷えとり 春のココロの毒だし(2018年)〜実家編

投稿日:2018年4月16日 更新日:

こんにちは。

冷えとりコーディネーターの風茜です。

いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして、誠にありがとうございます。

皆様、春の毒だしはいかがですか?

風家ではたくさんの靴下が破けてしまいました。

(*詳しくは、「冷えとり 2018年春の毒だし
2018年 春の毒だしでこんなに靴下が破けました!」をご覧下さいませ。)

そして、そして、もうすぐ季節が夏に切り替わるこの時期に、どか〜んと大きい春のココロの毒だしが私にやってきたのです!

どうぞご覧くださいませ。

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わたし、風茜につらい、ココロの毒だしがやってきた!

冷えとりを始めてよかったと思ったことの中に、私自身のココロの持ちようが大きく変わったということがあります。

生理前には、いつも、

いらいら、かっか、ぷんぷん、しょんぼり・・・

していたのも、生理痛がなくなるにつれて、だいぶ減ってきました。

このような気持ちを抱えている人は、それをわかってもらいたくて、周りに当たり散らすことが多いということが自分でもよくわかってきました。

そして、こんな気持ちを抱えていると、同じものを抱えた人が寄ってきてしまいます。

そういうこともあり、私はよくパワハラやモラハラの餌食になっていたのかもしれません。

実は、私のココロの毒の多くは実家との関係です。

(*この件につきましては、メルマガでこっそりお伝えしています。ご興味があります方はぜひメルマガでお読みくださいね♡)

親との関係があまりよくないというのもありました。

父はアル中でDV、母はそのため何事に関してもネガティブ、私と妹もそれを強く受け継いでしまいました。

私は冷えとりをしたおかげで、少しづつ雪解けがおこるようにやわらいでいきました。

すると、いままで父 VS 母プラス妹&私という構造だった実家の関係がゆがんできました。

今までは、父がすべて間違っているとジャッジしてきたのですが、母や妹の言い分も正しいというわけではないということを私も思い始めるようになりました。

そうなると、トラブルが起こるようになり、今回の春の毒だしの頃には本当にきつくて辛い状態になりました。

(*こちらの詳細につきましては、メルマガで随時お伝えしていきたいと思います。)

この春には、ひどい頭痛と吐き気で1日寝込む日がありました。

(*詳しくは、「冷えとり 春の毒だし ものすごい頭痛と吐き気に襲われる」をご覧下さいませ。)

その二日後に妹から恐ろしい手紙が届き、ああ、あの頭痛と吐き気はココロの毒だしだったのだなと感じました。

実はその前に京都にでかけたので、なんだか悪いものに取り憑かれたのではないかと思うくらいの不明の体調不良でした。その二日後に起こったことを考えると妹の念だったのかもしれません。

先に体の毒出しが起こったから、その2日後にココロの毒出しが起きても耐えられたのではないかと感じています。

悲しいけれど、私は一つの決断を下しました。

私が変われば、同じような人と交流する

そう信じてしばらくはこの辛さを乗り越えていきたいと思います。

冷えとり 春のココロの毒だし(2018年)のポイント

ココロの毒出しは体の毒出しのなんと4900倍!

だったら、さっさと手放してしまったほうがいいですよね。

嫌なことが起きたら、無理に閉じ込めないようにしましょう。

その毒はパワーアップしてまた現れます。

こんな方法で私は発散しています。

詳しくは冷えとりde人知れず立ち直る方法をご覧下さいませ。

自分の体も痛めない上に、周りからも感謝され、気分もあがりますよ。

体からのアプローチはとにかく温めること。

半身浴をしながら、いやなことを考え続けてみて下さい。

3分もすれば忘れています。

だってお湯に使った瞬間、はあ、いい気持ち♡ってなりますから!

 

冷えとりは衣食住から。

風茜の取り入れ、めぐらせ、捨てる冷えとり毎日」もどうぞご覧下さいませ。

こたつプロジェクトも作動中。

皆様からのご意見、ご感想をお待ちしています。

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風茜のプロフィール

冷えとりコーディネーター。
大学卒業後、美術館学芸員を経て、不況、夫の大病のため、転職を8回経験する。仕事のストレスから体が冷え切っていて、ようやく30代後半で妊娠するも、冷えのため切迫早産しそうになる。子供のアトピーをきっかけに冷えとり健康法を知り、靴下2枚ばきから始める。ずっと体が弱く、入院、手術を繰り返していたが、冷えとりで体質が改善されて、健康を取り戻した。現在冷えとり歴10年目。どんどん体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになった。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。
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