こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜()です! @kazeakane1
ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をご紹介しています。
今日のお悩みは、「冷えが不快」というお悩みについてです。
冷えとり100の声「お悩み25冷えの気」(25/100)
→冷えとりを始めると、
冷えの気を感じることができるようになり、
不快に思うこともありますが、
冷えがとれてくると快適に変わります。
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冷えがとれてくると、
今まで冷えを感じることがなかったのに、
逆に寒さを感じるようになることも
あります。
こんなに靴下をたくさん履いているのに!
半身浴で体を温めているのに!
寒いなんて、おかしいと思いませんか?
温めれば温めるほど、
寒さを感じるなんて!
これは、
冷えの気
が出てきている証拠なんです!
詳しくはこちらの記事をご覧くださいませ。
![冷えの気](https://rescue-joshies.com/wp-content/uploads/2018/07/9239658554fed9710d8f14a64c0bf895-320x180.jpg)
お湯に入っているのに
半身浴中に背中がぞくっとするのも、
裸足じゃないのに、
足がしんしん冷えてくるも、
体がようやく冷えをセンサーでキャッチ
できるようになってきた証拠なんですよ。
特に、半身浴中のぞくっとくるのは、
冷えの気
です。
この時に、
冷えとりすると体が温まると思ったのに、
なんだか寒くておかしいな〜
と、やめないでくださいね。
ここを乗り越えると、
快適に変わりますから!
冷えの気
を感じた時は、
靴下の枚数を増やす
半身浴の時間を増やす
を心がけて乗り切りましょう。
次回は
「26/100 冷えとりから考える不安」です。
いつも不安に感じる人は、
腎臓が悪いことが多いです。
なぜって、
腎臓が悪い人はくよくよしがち、
心配性だと腎臓が悪くなるからです。
次回のお話はこちらです。
![](https://rescue-joshies.com/wp-content/uploads/2019/07/hietori100fuan-320x180.jpg)
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