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【冷えとり100の声】お悩み46「冷えとりをきっちりやれない」

冷えとり100の声46
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こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜(@kazeakane)です!

ブログに寄せられた冷えとりのお悩み100をメルマガでご紹介しています。
今日のお悩みは、「冷えとりをきっちりやれない」というお悩みについてです。
冷えとり100の声は無料メールマガジンにて、毎回詳しくお伝えしています。

お悩み46/100 冷えとりをきっちりやれない

→できる範囲で。
 ゆるゆるだって、やらないよりはいいです。

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冷えとりを始めると、

冷えとりだけで頑張っていこう!

そう思って、猛烈に頑張り始めます。

ところが、人間ですから、
不意のことが起こったりして、
なかなかうまく進まないことが出てきたり、
少しでも思うようにいかなくなると、
きっちりやれない!
という悩みが出てくる場合もあります。

このお悩みは真面目な方に多いものです。

実は、私も真面目で少しでも自分の思うきちんとした
冷えとりができないとイライラしていました。

ところが、こういう気持ちこそが、
進藤先生の言う我欲なんです。

自分の思う通りにしようと思うからこそ、
ダメなんです。

冷えとりで一番良いのは、

一生懸命、冷えを取る生活をしていたら、
気がついたら、あんなに悩んでいた病気が治っていた!

と言うのがベストです。

靴下を4枚履かなきゃ...
半身浴を20分以上しなくちゃ...

な〜んて思っているうちはまだまだなんですね。

一生懸命冷えを取ると言うのは、

我欲を出さない

ということも頭に入れておくと良いです。

そして、ゆるゆるの冷えとりだって、
全く冷えとりをやらないよりは、
ずっと良いんです。

病気を治したいから冷えとりをしているという意識から
今までの考え方や生活習慣を治そうという気持ちに
シフトするとうまくいきますよ。

この我欲をなくすというのが、
進藤先生が「冷えとりは世直し」とおっしゃる所以です。

我欲につきましては、

【冷えとりと心の毒のまとめ】利己と冷酷と傲慢と強欲

をご覧くださいませ。

次回は
「47/100 体の変化についていけない」です。

冷えとりを始めると、どんどん体と心が変化していきます。
この変化についていけない
そんなお悩みを抱える方に
そんなときはどうしたらいいかについては
こちらもどうぞ!

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風茜(Kaze Akane)
この記事を書いている人

風 茜(Kaze akane)

 

冷えとりコーディネーター 冷えとり歴12年目。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。冷えとりお得情報や、冷えとり家族の日常をお届けしています。

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