冷えとりの基本

冷えとりあるある100のつぶやきvol.3

冷えとりつぶやき3
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こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜(@kazeakane)です!

2020年1月末からツィッターで冷えとりあるあるをつぶやきました。

冷えとりあるある100でみなさんの心を温められたらと思い、ご紹介させていただきます。

冷えとりあるあるの下には関連記事も載せてありますので、気になった方はクリックしてみてくださいね!

▼詳しくは▼

vol.1は、2月にコロナウィルスの感染拡大が始まった頃についてつぶやいています。

冷えとりあるある100のつぶやきvol.1

vol.2は、3月に学校休校が決まり、スーパーからものがなくなった頃につぶやいています。

冷えとりあるある100のつぶやきvol.2

4月の冷えとりあるあるつぶやき

4月には感染者数が増えて、緊急事態宣言が出され、自粛を求められました。
おうちでおこもり生活がスタートし、リモートワークやリモート授業がスタート。
アベノマスク配布も決定。
女優の岡江久美子さんが亡くなり、衝撃が走りました。

買い物するのも命がけになりました。(毎日の食料の買い物を控えるように)

冷えとり的には土用の消化器の毒出しでした。

冷えとりつぶやき57/100
免疫力を高めるのは、 体にいい食べ物を食べることじゃないの
ライフスタイルの見直し
これを機に、自分の生活習慣を見直して!
病気は間違いを教えてくれるのね 

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冷えとりつぶやき58/100
コロナのニュース怖いですよね
不安がどんどんつのってきます。
冷えとりでは心の毒は、 体に悪いものをいれることより、
5000倍も強いと言われています。
どうしても不安がとれないときは、
ニュース、インターネットなどの情報は遮断して、
1日に一回くらいにするのもいいかも
私もそうするわ

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冷えとりつぶやき59/100
私は本当に冷えとりをしていてよかったと思う
昔はとても病弱で、医者と縁が切れなかったし、
薬や手術で完治できると思い込んでいたから
喘息で苦しんでいた昔、薬をせがむ私に、
医者は「本当に治すのは自分の力」と 教えてくれていたというのにね

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冷えとりつぶやき60/100
病気は菌を殺せば治ると信じていた私に、
かかかりつけの医者は、
「いくら薬を飲んでも、自分で治る気がないと治らないよ」
と教えてくれた。
そう、私は病気になると大切に扱われることが 好きだったの
そのとき、自分で治すことを決めて、
医者から教えてもらったエキナシアも毎日飲んでる
そして冷えとりも!

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冷えとりつぶやき61/100
コロナの不安から夫がよくネットで対策を読む
緑茶が抗菌作用があるからいい
日光浴がいいらしい
うんうん、全部冷えとりで大切なことばかり!
緑茶は毒を消してくれるし、
太陽の光を浴びたものは、体を温める性質に変わるのね

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冷えとりつぶやき62/100
冷えとりって、いいの?
冷えはよくないって聞くけどね、 温活と冷え性の違いってなんだろ?
言えるのは、生きていれば、 誰でも人は冷えている
だから冷えを取ろうってことなのね。
温活は体を温める活動。
冷え性は冷える傾向のある性質。
冷えとりは、冷えをとること。

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冷えとりつぶやき63/100
冷えとりしている人は、 冷やした飲み物をあまり飲まない。
冷えとりしている人は、 体が冷えるコーヒーもあまり好まない。
同じ体を冷やす飲み物でも、 緑茶は体の毒も出してくれるのね
緑茶は日本人の遺伝子に組み込まれているから、冷やす性質があってもいいのね

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冷えとりつぶやき64/100
トイレ掃除をする人は、金運がつくというけれど...
冷えとりでは、 下痢は体の奥の毒を出してくれる
トイレは体からのいらないものや毒を排出する場所。
そういう意味でも清潔に掃除するのがおすすめなのね

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冷えとりつぶやき65/100
4月16日から夏前の土用に入りました。
冷えとりでは、土用は消化器の毒出し期間。
胃もたれ、下痢、吐き気などの症状は、 毒出しのしるし。
消化器の毒出し期間は、 なぜか食べ過ぎの傾向にありますが、
5月6日までは気をつけてみてね

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冷えとりつぶやき66/100
夏前の土用から10日目。
下痢や吐き気や便秘は消化器の毒出し。
なぜか、猛烈にかゆい!
肌も排出器官のひとつです。
排出期間といえば、肺や大腸も!
かゆみがあったら、食べ過ぎを控えてみてね

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冷えとりつぶやき67/100
冷えとり家族がStay homeで気をつけていること。
1.トイレ掃除 (体からの毒が出る場所)
2.食べ過ぎない (食べ過ぎは体を冷やし、免疫力低下)
3.家事で運動 (床拭きはかなりの運動量。家がきれいになり、 一石二鳥)
4.笑う(免疫力up)
5.緑茶(毒出し効果あり)

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冷えとりつぶやき68/100
取り入れ、巡らせ、捨てる。
どういうことだかわかりますか?
たとえば、食べ物を食べる。 栄養を巡らせる。 排出する。
こういうリズムです。
取り入れすぎると、オーバーワークで 巡らせられずに、つまってしまうのね
そんなろきは、食べ過ぎをやめてみてね

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冷えとりつぶやき69/100
大腸と肺と皮膚。
この3つの共通するものってな〜んだ?
答えは、排出器官です。
ごみを捨てないときれいにならないの。
肌が荒れている人は、 大腸と肺が悪いことが多いので、
改善するとびっくりするほどきれいになるのね

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まとめ

アベノマスクも届かず、マスクや消毒液も手に入らない...
手づくりマスクも増えてきました。

リモートワークもさかんになり、人も車も劇的に減り、空気はきれいになりました。

もしかしたら、地球にとってのコロナウィルスは人間なのかも...。

冷えとり的には、月の半ばから土用に入り、消化器の毒出し期間でした。
吐き気、便秘、下痢、目の痒み、怪我なども消化器の毒出しです。

続きは、冷えとりあるあるvol.4へ。
冷えとりあるある100のつぶやきvol.4

 

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