風茜の冷えとり本
冷えとりの基本

冷えとりあるある100のつぶやきvol.2

冷えとりつぶやき2
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こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜(@kazeakane)です!

2020年1月末からツィッターで冷えとりあるあるをつぶやきました。

冷えとりあるある100でみなさんの心を温められたらと思い、ご紹介させていただきます。

冷えとりあるあるの下には関連記事も載せてありますので、気になった方はクリックしてみてくださいね!

vol.1は、2月にコロナウィルスの感染拡大が始まった頃についてつぶやいています。
1から29までつぶやきました。

▼詳しくは▼

冷えとりあるある100のつぶやきvol.1

3月の冷えとりあるある100つぶやき

100まで冷えとりあるあるつぶやきを続けていきます。

【世の中と冷えとりの出来事】

新型コロナウィルスが世界的に感染。
東京オリンピック、パラリンピックが延期になる。
学校が春休み明けまで休校となる。志村けんさんが コロナ感染で亡くなる。

冷えとり的には、春の肝臓の毒出し。

 

冷えとりつぶやき31/100
冷えとり家族は下痢をすると、「おめでとう!毒が出せるね!」と喜ぶ。
下痢はつらいけれど、 体の奥の毒を一気に出すことができるのね
下痢とともに、熱が下がったり、 歯茎の腫れがひいたりすることもあるの 

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冷えとりつぶやき32/100
色白の人はご注意
色白は美人の証と言われてきたけれど、 実は色白の人は肺が強くないの
本当に健康な人は、顔の中に均等に
赤、青、黒、白、黄の五色あって、 ツヤツヤしている
肺が悪いと、肌の調子もよくないの 

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冷えとりつぶやき33/100
少しの空腹や喉の渇きを我慢できない人は、利己的。
自分だけが安心安全でいたいと思うから、 我慢ができないの 
そうして、食べてしまうから消化器が悪くなり、 太るのね
消化器が悪い人は、心掛けに注意

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冷えとりつぶやき34/100
春の風は花粉を運んできます。
春は五行陰陽説では、木の季節。
花粉が使者となって、やってきます。
そして、春は肝臓の毒出しの季節であり、
花粉をきっかけに毒出しをしているってご存知?
肝臓にやさしくね

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冷えとりつぶやき35/100
半身浴後のお湯の色は何色?
喘息がひどかった娘ちゃんのお湯には、 白いフワフワが浮いていて、
腎臓がもともと弱い夫の後は、お湯の色は黒っぽい
自分の悪いものが、お湯に溶けて出るのね

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冷えとりつぶやき37/100
冷えが取れると、人生が好転するって知っている?
冷えが取れると病気もなくなり、
病気でいらいら、めそめそ、カッカしていた悩みも減り、
楽しい気持ちになると、 いいことがたくさん起こるからなの。
温かい=幸せ なのね。

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冷えとりつぶやき38/100
免疫力の高い食べ物を食べれば大丈夫と思ってない?
もちろん食べるのはとても大切。
食べたから、安心とお酒を飲んだり、甘いものを食べてない?
生活を改めないと、いくら乳酸菌をとっても、 無駄なのね

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冷えとりつぶやき39/100
体に毒をためると病気になる。
コロナウィルスに負けないために、 体に毒をためないのはもちろん、
きれいをキープするのがよいのね
空気清浄機のフィルターを取り替えたら、 あまりの汚さにびっくり
清潔は大事

冷えとりつぶやき40/100
人の心は、天気に左右されるよね
天気がいいと、うれしいし、 雨だとうつっぽい
冷えとりで心の毒がある人は、
実際に体に悪いものを食べて取り入れる毒の5000倍悪い影響があるの
いつでも明るくポジティブにね

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冷えとりつぶやき41/100
春先はめまいが起こりやすい
気圧の変化もあるし、 めまいは肝臓という臓器とも関係しているのね
肝臓からの毒出しが、めまいという形で出てくるの
肝臓を労るために、 アルコールやお薬は控えてみてね

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冷えとりつぶやき42/100
冷えとりでは24時間頭寒足熱
起きているときは、靴下の重ねばきと半身浴。
寝ているときは、靴下を履いて、湯たんぽと就寝。
足の先と頭の天辺では、温度差が5〜7度も違う。
この差を埋めると、暑さ寒さにも対応できるようになるのね

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冷えとりつぶやき43/100
冷えとりでは1枚目の靴下に絹の五本指を履くの
絹は繭からできていて、 蚕が成虫になるまで閉じこもるお部屋。
繭の中にいる蚕は、暑さ、寒さから遮断され、
呼吸した二酸化炭素を排出し、外からの毒はシャットアウト。
だから、絹の靴下は足からの毒を吸って、出してくれるのね

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冷えとりつぶやき44/100
悪いものを食べると下痢をする…
冷えとりでは、汗吐下(かんとげ)という言葉があり、
汗は、体の表面の毒、
吐き気は、消化される前に出す毒、
下痢は、体の奥の毒出しなのね
出すものは止めないで!

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冷えとりつぶやき45/100
首と言われるところは温めろという言葉、 ご存知ですか?
首、手首、足首。
冷えとりではね、足首だけ温めるの
首と手首を温めなくてもいいのは、 そこから毒が出ていくからなの
風通しをよくしてね

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冷えとりつぶやき46/100
よく目が覚める時間帯ってありますか?
なかなか寝つきが悪い人は、肝臓が悪い。
肝臓の悪い人は怒りっぽい。
肝臓がよくなると、寝つきがよくなるの。

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冷えとりつぶやき47/100
免疫力を高めるために、納豆を食べる? 海藻を食べる?
食べればいいというものではないの。
もちろん免疫力を高める食べ物を食べるのはいいこと。
でも、食べたから安心と、 甘いものを食べたり、お酒を飲んだりするのは本末転倒なのね

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冷えとりつぶやき48/100
ほっこりしたいとき、お茶飲むよね
コーヒー? 紅茶? 実はね、緑茶がとってもいいの。
カフェインあるから敬遠されがちだけど、
抗菌力もあるし、 コロナの今はおすすめ
冷えとりでは、毒出しの助けになるのね

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冷えとりつぶやき49/100
2020年の春分の日はマヤ暦が終わるから、 滅亡するなんてネットで騒がれていたの
前の私だったら、こわくてこわくて たまらなかった
でもね、冷えが取れてくると、 大丈夫と思えるように変化
そう、冷えが取れると、振り回されないからなのね

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冷えとりつぶやき50/100
価値観は変わる
病気になれば病院で治してもらうもの
というのが普通の考え方だった
ところが、治らない病気もある
免疫力を高めて病気にならない方法を探り始める時代に
体の声を聞き、 何をすべきか自分で決めるのね 

冷えとりつぶやき51/100
冷えがとれてくると、 他人本意に生きることができるようになる
自分がいいなら、 他の人に迷惑をかけてもいい
そんな気持ちが温まってくると、なくなるのね
大きな意味で、 冷えとりは世直しと言われるのはそういう理由

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冷えとりつぶやき52/100
私が冷えとりを始めてみようと思ったのは、 子供のアトピーがきっかけ。
まず、お母さんの私が冷えとりを始めてみたら、
なにをやってもダメだった生理痛がなくなった。
それまで病気は薬やお医者様が治してくれるもの
と思っていたから、これには驚き !
そして、冷えとりの道に

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冷えとりつぶやき53/100
なくても大丈夫! それがなくちゃダメって思わないこと
ないなら、ないなりに考えて工夫する
体に悪いインスタント食品を買い込むくらいなら、 昔の和食に立ち戻ってみてね
お米があれば、 海苔で巻いて海藻も食べられるし、
お漬物があれば、植物性乳酸菌もとれるの

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冷えとりつぶやき54/100
今日みたいな雪の日は、ぐっと冷え込む。
昨日は24度の気温だったのに。
人間は気温、気圧の差に弱い生き物
冷えがとれてくるとね、 暑さ、寒さも気にならなくなるの
これ、本当 環境に適応できるようになるのね

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冷えとりつぶやき55/100
冷えとり家族は食べ過ぎないので、
ちょっとでも異常な食欲があると、 何かのサインと気がつくの
普段甘いものを食べないのに、 どうしても甘いものが食べたいとき、
それは病気の予兆。
そんなときこそ、 食べないと健康をキープできるのね
空腹こそ、免疫力を上げる秘訣

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冷えとりつぶやき56/100
冷えとりの目指すもの 欲のない、おだやかな、調和のとれた世界
異常な食欲は、食べ物を消費し、 環境を破壊する
無欲無私でいることができれば、 本当は幸せ
それにはまず冷えをとって、 温かい心の持ち主になることね

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まとめ

コロナデマが流れ、トイレットペーパーの買い占めが起こりました。
スーパーの棚から、納豆、カップ麺、冷凍食品がなくなりました。

冷えとり的には、怖い、不安という気持ちが強くなると、腎臓が悪くなります。
この頃は、靴下の腎臓が悪いと破ける部分が家族全員破れました。

▼靴下が破ける理由は▼

冷えとり靴下の破ける場所は穴の空いたところが悪い場所

続きは、冷えとりあるあるvol.3へ。

 

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