風茜の冷えとり本
冷えとりの基本

冷えとりあるある100のつぶやきvol.1

冷えとりあるあるつぶやき
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こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜(@kazeakane)です!

2020年1月末からツィッターで冷えとりあるあるをつぶやきました。

冷えとりあるある100で、コロナウィルスの状況下に耐えているみなさんの心を温められたらと思い、ご紹介させていただきます。

冷えとりあるあるの下には、つぶやきの関連記事も載せてありますので、気になった方はクリックしてみてくださいね!

2月の冷えとりあるある100つぶやき

世の中と冷えとりの出来事

新型コロナウィルスの拡大感染(ダイヤモンドプリンセス号が横浜港に停泊)

冷えとりでは、立春より春になり、肝臓の毒出しが始まる

冷えとりつぶやき2/100
大好き半身浴タイム。
20分から毒が出せるから、 いつも平気で2時間バスタイム。
心配で家族が覗きにくるよ!
私は生きてます!

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冷えとりつぶやき3/100
お腹が痛い! 下痢しそう!
大変、大変 そう思うでしょ?
私は、毒が体から出せておめでとうなの

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冷えとりつぶやき4/100
怪我をした! 転んだ!
ついてないなあ そう思うでしょ?
これって、内臓からもう食べないでっていう警告なの
昔は怪我をしたら食べ物を採りに行けなかったもんね、その名残り!

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冷えとりつぶやき5/100
靴下がたくさん干してあるお家の洗濯物を見ると、
冷えとりやっているのかな? と、ドキドキします。
うちは、家族全員冷えとり靴下を履いていますので、
どんだけの人が暮らしているのかっていう洗濯物です。

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冷えとりつぶやき6/100
朝起きたら、目やにで目が開かない!
これはね、食べすぎた日の次の日のあるある。
臓器がね、疲れちゃって、目を見えなくさせて、
これ以上食べ物を口にしないで〜 と言っています。

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冷えとりつぶやき7/100
土用の期間に限って、 食べる機会が多いの。
頭痛、胃腸不良があって、 カレンダー見ると、土用の期間なんだな
土用は今日まで! 食べ過ぎ注意!

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冷えとりつぶやき8/100
暦の上ではFebruary
冷えとりカレンダーでは、2月4日の立春から春。
まだ寒いのに! 冬じゃないのよ、春なのね。
体は春に切り替わりますので、 肝臓の毒出しが始まりますよ!

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冷えとりつぶやき9/100
お風呂上がりにまずすることは、
普通の人→体を拭いて、下着からつける。
冷えとりしている人→体を拭いて、まず靴下を履く!
足はすぐ冷えてしまうので、せっかく温まった体を冷やさないためなのね...

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冷えとりつぶやき10/100
やせたい、でも食べたい…
やせたいのはなぜですか?
食べたいのはお腹が減っているからですか?
よく考えると、その根本に欲があるのね。
冷えを取ると、欲に振り回されなくなりますよ!

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冷えとりつぶやき11/100
出るものは我慢しないで出しちゃおう!
あくび→腎臓、消化器 くしゃみ→脾臓 しゃっくり→肝臓
これが出るとき、 この臓器の毒出しです。
思い当たることがありますか?

冷えとりつぶやき12/100
寒くなってきたので、ぐるぐるマフラー。
ちょっと待って! 冷えとりでは、首は毒が抜けていくところ。
寒くても首元はすっきりがいいの。
首がつくところは温めろというけれど、 温めてもいいのは足首だけなのね

冷えとりつぶやき13/100
半身浴後のお風呂の色は何色?
白っぽい→肺や大腸の毒
黄色っぽい→胃腸
黒っぽい(灰色)→腎臓
赤(茶褐色)→心臓
お湯に体の毒が出てくると、お湯の色が変わるの。
私は白っぽいもやもやがたくさん出てくるよ 。
大腸なのね。

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冷えとりつぶやき14/100
もうすぐバレンタインデー。
自分は食べないけれど、 手作りチョコ作りで、甘い香りや、 信じられないくらいの砂糖を入れたら、 頭痛がしてきた(・・;)
これはね、砂糖は体によくないなと想像しただけで食べたことと同じ状態になったのね
それほど、体と心はつながっているってお話。

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冷えとりつぶやき15/100
まだ寒いけれど、
暦の上では立春から春 春は肝臓の毒出しで、
頭痛や肩こりが起きますよ。
なぜか右側が痛いのは、 春は右側がゆるむからなのね。

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冷えとりつぶやき16/100
春は花粉症があるから嫌い。
東洋医学では、春は「木」の季節。
春に木といえば、杉
杉といえば花粉 。
春の肝臓の毒出しの使者としてやってくるのが、 花粉なのね。

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冷えとりつぶやき17/100
春は肝臓の毒出しの季節。
肝臓にいい食べ物は、麦。
麦茶やパン(小麦アレルギーの人は気をつけて)を 食べるといいのね。
いくらいいからと言って、食べ過ぎにはご注意!

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冷えとりつぶやき18/100
今日はバレンタインデー。
甘いものは体を冷やすの。
なぜって、血管を緩ませ、血流を悪くするから!
でもね、食べたいストレスを抱えて我慢すると、 実際に食べる毒の5000倍。
おいしくいただいて、今日は半身浴強化ね!

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冷えとりつぶやき19/100
立春になって、冷えとりでは肝臓の毒出し。
首の後ろが痛くありませんか?
肩凝り、目の痛み、頭痛の症状は、 肝臓の毒が出ている証拠。
肝臓を酷使するアルコールやお薬の飲み過ぎにはご注意を!

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冷えとりつぶやき20/100
立春から春になって、冷えとりでは肝臓の毒出し。
肝臓と関わりのある感情は、 怒り、見栄、卑屈です。
怒りっぽいと肝臓が悪くなるし、
肝臓が悪いと見栄をはりたくなったり、卑屈になるのね。

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冷えとりつぶやき21/100
冷えとりするようになり、 肌荒れがなくなり、 ノーメークのことが多くなってきた
たまにお化粧すると、 濃ゆすぎる自分の顔にびっくり
冷えが取れてくると、 お化粧しなくても、 顔色が明るくなるのね

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冷えとりつぶやき22/100
冷えとりを始めると、 お風呂や寝ている時に急に足の親指が痛くなったりする
靴下を脱いだり、お湯から足を出すと痛みがなくなる
これはね、毒が足から出て行ってくれるからなの
温かいと毒が出やすくなっているのね

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冷えとりつぶやき23/100
コロナウィルスのニュースを見ると、とても心配になる。
必要以上に心配になる人は、 腎臓付近を温めてみて!
腎臓は、こわがりな臓器。
腎臓が悪い人は、心配でたまらなくなるの
一枚下着を増やしてみてね

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冷えとりつぶやき24/100
どんなに気をつけていたって、無菌じゃない。
やっぱり免疫力を上げなくちゃ!
それには、あまり食べ過ぎない!
体を温めて!
なぜって、食べると胃腸に血液が集まり、 末端まで届かないし、
温めると隅々まで血液が流れるのね...

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冷えとりつぶやき25/100
マスコミがいろいろな情報を流している。
それを見ると、とても不安…
自分の頭でしっかり考えて!
頭寒足熱になれば、冷静な頭で考えられるの
冷えが取れてくると、自分の頭で考えられるようになるのね

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冷えとりつぶやき26/100
冷えとりをやらないと損することは…
ずっと不調をひきずる

心がいらいら、かっか、めそめそする
体が温まるとこんなことはなくなるのね
そして、悪いことが起こらなくなってきているのに驚き

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冷えとりつぶやき27/100
昔から日本人は乳酸菌を食べてきた。
ヨーグルトや乳酸飲料じゃなかったころから、お漬物、味噌汁で!
コロナウィルスやインフルエンザに負けないためにも、 和食復活ね

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冷えとりつぶやき28/100
強欲な人は肺が悪い。
なぜって、肺は空気をいれて排出する気管。
取り入れた空気すら、出したくないのね
同じく排出器官の大腸や皮膚が悪い人も、欲深い。
マスクを買い占めて、転売していると呼吸器が悪くなりますよ 。

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冷えとりつぶやき29/100
インフルエンザになってしまったら、 これ幸いと思うこと。 
つらくて苦しいけれど、 熱をあげることで一気に体の毒が出せる。
冷えとりでは、熱は冷えという毒出しのチャンスなのね

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まとめ

コロナウィルスは、まだひと事と思って過ごしていたこの時期でした。
子供の学校ではインフルエンザが猛威を振るい、昨年かかったばかりの娘もまた感染してしまいました。

肺炎が悪化して亡くなる人が多いと報道されたコロナウィルス。
冷えとり的には、肺は排出器であり、皮膚や大腸とも関係がある臓器です。
出さなければならないものは、しっかり出そう、そして、取り入れすぎないようにしようと気をつけていました。

続きは、冷えとりあるあるvol.2へ。

(執筆者:冷えとりコーディネーター 風茜)

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