冷えとりの基本

【12月の冷えとりベスト5】No.1は「来年の手帳はどれがいい?手帳ジプシーの私がリピートするほど逆算手帳がおすすめの理由」

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こんにちは。
冷えとりコーディネーターの風茜です。

このブログは、私たち冷えとり家族のめんげんをお伝えすることで、冷えとりのお悩みの解決に役立てたいと立ち上げたものです。

冷えとり11年目から、ブログのスタイルを変えて、冷えとりの裾野を広げたいと思い、冷えとりだけにとらわれず、心と体の健康を目指して、いろいろなジャンルの冷えとり毎日を書いています。

2015年から始めたこのブログの12月のベスト5をまとめてみました。

12月の冷えとりベスト5記事

12月のブログPVは8,637PVありました。冬になって、冷えとりの季節になりよく読まれるようになってきました。

が!

やはり人気が一番あったのは、季節柄、手帳の記事でした!

ベスト1は239PV「来年の手帳はどれがいい?手帳ジプシーの私がリピートするほど逆算手帳がおすすめの理由」

私の手帳遍歴を辿ってみました。

どの手帳も好きだったのですが、それぞれの長所と欠点があって、同じ手帳を続けて使うことがなかったのですが、逆算手帳は自分の使いたいようにカスタマイズできるので、来年の手帳も逆算手帳に決めた経緯を書いたものです。

来年の手帳はどれがいい?手帳ジプシーの私がリピートするほど逆算手帳がおすすめの理由今年もあとわずかとなりました。毎年、手帳コーナーで悩んで、手帳をいろいろ試してみましたが、そんな手帳ジプシーだった私が逆算手帳を2年続けて使うことに決めました。 逆算手帳は高い!そんなに書き込めない!続けられない! そんな方もいるようですが、手帳ジプシーをしてきた私が逆算手帳を続行しようと決めたのには、こんな理由があるんです。...

ベスト2は228PV「いよいよ本書き!逆算手帳心の冷えとり☆2019年のライフ&10年&1年逆算シートが完成」

逆算手帳では、みんなが自分の手帳を公開できるFBのページがあります。

このFBに逆算手帳ユーザーが自分の手帳を公開するのですが、wishlistやlifevisionは比較的多いです。

この記事の10年逆算や1年逆算のことを公開している方は少なかったため、よく読まれたように思います。

いよいよ本書き!逆算手帳心の冷えとり☆2019年のライフ&10年&1年逆算シートが完成私は昨年会社員を辞めて、これからの人生をどうしようかと思い悩んでいる時にFACEBOOKで知り合った逆算手帳認定講師の菊川美紀さん(関西在住)から勧められて、東京の逆算手帳認定講師きむらあきらこさんの講座を受けました。その講座を受けてみて、逆算手帳に手応えを感じた私は、あきらこさんの講座に毎月通う事となりました。その1年の私の伸び代はものすごかったんです!←自画自賛!!! 逆算手帳は、冷えとりとは関係ないじゃないの〜という声も聞こえてきそうですが、私の心の冷えとりにとても役に立ちました。 今日のブログは、逆算手帳ユーザーや、逆算手帳をこれから始めてみようと思う方に向けて、実際にどのように逆算手帳を作っていったのかをお届けします。...

ベスト3は113PV「冬の腎臓の毒だしで冷えとり家族の靴下が次々破けましたの巻」

冬の腎臓の毒出しに入り、冷えとり家族の風一家の靴下が破けまくりました。

一般的には、靴下が破けるとガックリするものですが、冷えとり家族の場合は、こんな感じになります。

音
ママ、靴下が破けた〜

宏
また靴下が破けたぜ!

茜
毒が出てよかったね♡
これで病気にならずに済むよ。

冬の腎臓の毒だしで冷えとり家族の靴下が次々破けましたの巻こんにちは。 冷えとりコーディネーターの風茜(instagram kazeakane)です。 11月7日の立冬に入り、季節は本格的に...

ベスト4は111PV「冷えとり冬のめんげん・腎臓の毒だしで気をつけたいこと」

この記事は、11月にもよく読まれた記事です。

冬こそ体を温め、腎臓の毒だしをしっかりすると、春の肝臓の毒だしが楽になります。

宏
花粉症の人は症状が和らぐんです←ひどい花粉症持ち

【冷えとり冬のめんげん】腎臓の毒だしで気をつけたいこと11月7日の立冬で季節は冬に移り変わりました。まだまだ暖かい日が続いていますが、確実に季節は冬に変わります。 冷えとりでは年に1度それぞれの臓器の毒だしがあります。今日の記事は、冬の毒だしである腎臓の毒だしにどのようなことが起こるのかということや、気をつけるべきことについてお伝えいたします。...

ベスト5は100PV「冷えとりファッション 冬のおしゃれ 冬に白を着ると映える理由とは?」

そして、冬こそ冷えとりファッションを楽しみたい!

ということで、比較的力を入れたのがファッションの記事でした。

冷えとりファッション 冬のおしゃれ 冬に白を着ると映える理由とは?冷えとりガールズ達には嬉しい冬になりました。 寒いから嬉しくない! そんな方はまだまだ冷えが取れていません。 冬だと冷えとりファッションが楽しめる♡ そんな冷えとりガールズの方は冷えが取れてきている証拠です。 今日は冷えとりファッションの中でも冬に白を着ると良い理由についてお話ししたいと思います。...
茜
おしゃれに楽しく冷えとりをしたいですよねっ!

まとめ

8月から毎日2記事アップを続けてきました。

メルマガ読者様専用の出版企画「冷えとりのB(ブラック)面」も始まりました。

こちらは家族で冷えとりをしている風家の日常を書いています。風家も、最初は西洋医学信奉者の夫と熱血冷えとり妻との間で、病気への考え方の相違からたくさんケンカして、ここまでやってきました。

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1月の目標

年末年始が終わり、どんどん寒さは増していきます。

でも、冷えとりしている方は寒さはあまり感じなくなっているのでは?

そうです!頭寒足熱にしていると顔が寒くても、足が温かいので寒さをそんなに感じることがなく、快適に過ごすことができるんです。

食べ過ぎは、冷えとり提唱者の進藤先生も著書の中で、良薬口に苦しというようなことを書かれています。

これは、美味しいものは口に入ってくるときは天国だけれど、そのあとに地獄(病気や体調不良)がやってくるということなのです。

音
♬行きはヨイヨイ、帰りは怖い♬

宏
もうお酒はこりごり!

茜
食べ過ぎで頭が痛い〜

1月の冷えとり毎日レスキュー女子esブログは、さらに読みやすく改良して皆さんにお届けしたいと思っております。

茜
実は日々改良中です。

いつもたくさんのブログの中よりご訪問いただき、誠にありがとうございます!

たくさんの方に読んでいただけるようなブログに成長させて行きたいと思っております。

これからも応援をよろしくお願いいたします。

(執筆者:冷えとりコーディネーター 風茜)