インテリア衣食住のあれこれ

冷えとりde人知れず立ち直る方法

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こんにちは。

冷えとりコーディネターの風茜です。

 

突然ですが、断捨離がよいのはなぜでしょう?

自分の気持ちと向き合い、決断し、捨てることで、
いままでとらわれていたことと決別できるから。

私はそう思っています。

先日、実家関係のトラブルがありました。
50過ぎると、実家関係のトラブルはとてもきついです。

友達に相談したくても、同い年の友達は、
すでに親の介護問題に突入して、
人の愚痴なんて聞いている暇なんてない・・・

こんなときは、からだを動かして発散するのが
いちばんです!

冷えとりでは、

痩せたいという見栄や、欲のためにスポーツクラブに通うくらいなら、家の床を拭いたりするほうが、体も温まるし、家もきれいになって、家族に喜ばれる。お金も時間もかからないし、いいことだらけ。(『新版万病を治す冷えとり健康法』(進藤義晴)

ということを知っていましたので、
気分転換に体を動かしてみようと無心で
断捨離と掃除してみました。

すると、掃除が終わることには、
気持ちの落ち込みもスッキリ。

ものも片付いて、
周りもピカピカ。

仕上げにお香を焚いて、浄化しました。

嫌な気、飛んでいけ〜!

人知れず立ち直る方法を発見しました!

冷えとりの「とりいれ、めぐらせ、捨てる」の基本で嫌な気持ちを捨てることができました。

ぜひみなさまもお試しくださいね。

 

 

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風茜のプロフィール


風茜のプロフィール

冷えとりコーディネーター。
大学卒業後、美術館学芸員を経て、不況、夫の大病のため、転職を8回経験する。仕事のストレスから体が冷え切っていて、ようやく30代後半で妊娠するも、冷えのため切迫早産しそうになる。子供のアトピーをきっかけに冷えとり健康法を知り、靴下2枚ばきから始める。ずっと体が弱く、入院、手術を繰り返していたが、冷えとりで体質が改善されて、健康を取り戻した。現在冷えとり歴10年目。どんどん体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになった。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。
冷えとり歴11年まであと2018年7月1日
あと34日です。