「 食事 」 一覧

冷えとり 男のめんげん 夫の場合 10〜便秘と痔〜

こんにちは。 冷えとりコーディネーターの風茜です🍃 いつもブログにご訪問いただきありがとうございます❤   さて、今回は排便の話しです。 女子の悩みで多いのが便秘問題です。 夫(風宏)も便秘 …

冷えとり 断食をどのように考える?

こんにちは。 冷えとり歴9年生の風茜です。 いつもたくさんのブログからご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 冷えとりでは、食べ過ぎはよくないこととされています。 でも、断食をとくに奨励してい …

冷えとり やめたこと2 食べ物

こんにちは。 冷えとり歴8年生の風茜です❤ 今日は、冷えとりを始めて、自然と食べなくなっていったものをご紹介します。 実は食べ物に関しては、本当に執着があり、身体によくないと知りつつもやめられないだろ …

冷えとり 食べ過ぎとはどういうこと?

冷えとり こんにちは。 冷えとり歴8年生の風茜です❤ いつもたくさんのブログの中よりご訪問頂きまして、誠にありがとうございます。 冷えとりを始めて2年目の頃、 足の爪が二重になって、肉腫ができたり、 …

冷えとり 年末年始・食べ過ぎからの生還

こんにちは。 冷えとり歴8年生の風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして本当にありがとうございます。 さてさて、年末年始も終わり、また日常生活が戻ってきました。 年末年始は、ク …

冷えとり 冬の毒だし

こんにちは。 冷えとり歴8年生の風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして本当にありがとうございます。 気がつけば、あと今年もひと月となりました。 今年はなかなか寒くならず、ずっ …

冷えとり 子供のアトピー16 脱ステロイドへの道⑬1年目

こんにちは。 冷えとり歴8年生の風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして、誠にありがとうございます。 さて、子供のアトピーの脱ステロイドを始めて、ようやく1年経ちました。 始め …

冷えとり 子供のアトピー8 脱ステロイドへの道⑤4か月目

こんにちは。 冷えとり歴8年生の風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中よりご訪問いただき、本当にありがとうございます。 もうすぐぶどうが美味しい季節になりますが、冷えとりでは、果物の中で一番いけないと …

冷えとり 何食べる?〜5ひと工夫

こんにちは。 冷えとり歴7年生の風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中よりご訪問いただきありがとうございます。 冷えとりをやっていく中で、どういうものを食べればいいのか? 私も悩みました。 健康雑誌や …

冷えとり 何食べる?〜4梅干し

こんにちは。 冷えとり歴7年生の風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中よりご訪問いただきありがとうございます。 突然ですが、皆さんは梅干しは好きですか? 日本人であれば、小さい頃から、常にある存在の梅 …

冷えとり 何食べる?−3発酵食品(お漬物・味噌汁・納豆)

こんにちは。 冷えとり歴7年生の風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきましてありがとうございます。 前回までのお話は、食べ物には体を温めるもの、冷やすものがあるということと、何を食 …

冷えとり 何食べる?−2玄米!

こんにちは。 冷えとりコーディネーターの風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして本当にありがとうございます。 さて、前回までのお話しは、食べることは思い込みに支配されていること …

冷えとり 何食べる?ー1

こんにちは。 冷えとり歴7年生の風茜です🍃 いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきましてありがとうございます💝 冷えとり関係の書籍を読んでいると、食べ過ぎないこと=体を冷やさないという記述が目 …

冷えとり 冷えとりおはなし会3−1(2015年)

こんにちは。 冷えとり歴7年生の風茜です🍃 いつも、いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただきまして本当にありがとうございます💕 さて、今回は私のライフワークの一つとなった冷えとりおはなし会に参加 …

無料メルマガ

『冷えとり100の声  無料メールマガジン』

ご登録いただいた方に、【冷えとりのお悩み100の声】のカタログ目録をプレゼントいたします。


メールアドレス ※必須
名前(姓) ※必須





ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

55人の購読者に加わりましょう

風茜のプロフィール


風茜のプロフィール

冷えとりコーディネーター。
大学卒業後、美術館学芸員を経て、不況、夫の大病のため、転職を8回経験する。仕事のストレスから体が冷え切っていて、ようやく30代後半で妊娠するも、冷えのため切迫早産しそうになる。子供のアトピーをきっかけに冷えとり健康法を知り、靴下2枚ばきから始める。ずっと体が弱く、入院、手術を繰り返していたが、冷えとりで体質が改善されて、健康を取り戻した。現在冷えとり歴10年目。どんどん体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになった。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。
冷えとり歴11年まであと2018年7月1日
あと130日です。