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心と体の冷えとり_働く女性の悩み、主婦の問題、ママ友、嫁姑とのトラブルを解決する話  by風宏(心の冷えとり)&風茜(体の冷えとり)

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冷えとり お風呂でオナラ

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こんにちは。

冷えとり歴9年生の風茜です。

いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただき誠にありがとうございます。

冷えとりでは、出すものはとめてはいけないとしています。

くしゃみ、咳、鼻水、汗、おなら、げっぷ、吐き気、下痢・・・

これらのものは、つらいからといって、薬でとめてしまいがちですよね?

すると、どうなると思いますか?

せっかく、内臓の毒を出そうとしてくれているのに、またその毒は内臓にもどっていってしまうのです。

内臓はなくなると、代替えがなく死に直結しますから、その毒を抱いたり、別のところに肩代わりさせようとするのです。

だから、どうぞでてきたものはとめないで、堂々と出して行きましょう!

さて、今回のお話は、おならの話です!

どうぞご覧下さいませ。

 

冷えとり7年目から、おならが止まらないくらいでるように!

冷えとり2年目の頃に、猛烈な咳の発作に襲われて以来、ぴたりと咳はでなくなりました。

(*詳しくは、「冷えとりとめんげん 呼吸器と消化器はつながっている?」をご覧下さいませ。)

その代わりに、今度は肺と同じくくりにある腑の大腸からの毒だしが始まりました。

こちらは、六臓六腑の相関図です。

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

おならがぷうぷうでるんです・・・・

これには本当に困りました。

だって、家ではとめることはなくても、職場のおならはいかがなものでしょう?

仕方がないので、人気のないところを選んでおならをしていました。

そのうちに、寝ている時もおならが急に出るようになり、その音に驚いて目が醒めることもありました。

その時間帯は決まっていて、必ず大腸の時間帯でした。

さすがに困って、冷えとりショップ繭結さんで開催される冷えとりおはなし会で相談したところ、冷えとり歴28年の柳沢さんが、

「大腸が冷えているので、その時間帯に目が覚めたら、半身浴をしてみてくださいね」

と教えてくれました。

(*冷えとりおはなし会につきましては、過去のブログを検索してくださいね。)

ええ〜!

こんなに冷えとりをしているのにまだ冷えているんだ???

 (半身浴1時間+就寝時湯たんぽ+靴下の重ねばき8枚)

そう思って、目が覚めてしまったときは、早朝の半身浴をしてみました。

最初は、朝風呂なんかしてしまったら、風邪をひくのでは?と心配でしたが、なんせ朝が早いし、出勤時間までたくさん時間があるのでその心配もありませんでしたし、芯から温まっているので冬に早朝風呂をしたときも風邪をひきませんでした。

すると、だいぶおならは落ち着いてきました。
(とはいっても、臭いおならはでなくなり、空気のようなにおいのないおならがでるように変化しました。)

常に、腸もゴロゴロという音をたてて、動いています。

現在は、普段の生活では、腸のごろごろと頻繁なおならは、でなくなりました。

お風呂に入ると、ごぼっという大きなおならが猛烈にでます。

においも強烈です。

お風呂でおならがでるようになったとき、これは異常ではないか?と心配になって、冷えとりおはなし会の講師の柳沢さんに相談したことがありました。

すると、腸が温まり活発になって活動するから、ガスがでるということを教えていただき、ちょっと安心できました。

お風呂の中には私一人なので思い切り、おならを出すことができます。

湯船のつかっているときは、ほとんどおならを出し続けている状態ですが、だいぶ腸の具合は落ち着いてきました。

そうなる前は、便秘と下痢を繰り返したり、泥のような便になったり、細い便になったりと、大腸がんではないかと心配するような便がでることが多かったのです。

冷えとりを始めたころに、この状況に陥り、心配で大腸検査をしたこともありました。

(*詳しくは、「冷えとりとめんげん 大腸の毒だし」をご覧下さいませ。)

でも、なんともなかったんですね・・・

めんげんのときは、心配で病院に行っても、医者になんでだろう?と言われることが多いのです。

腸が健康なときは、便もおならも臭くないらしいのですが、今現在はその逆です。

私の場合は、肺の喘息の毒だしが虫歯や大腸の毒だしに移行してきたように思えます。

だから、その毒が大腸からでてくるのですね。

それがどう変化するのかを今後もレポートしていきたいと思います。

 

今日のポイント

心配なくらいなら、病院に行きましょう。

くよくよは心の毒で4900倍です!

めんげんの場合は、医者におかしいな?なんでだろう?と

言われることが多いです。

また、病状がでていても顔色がよく、普通の生活を送れる場合は、

たいていはめんげんです。

大腸の具合が悪い時は、植物性乳酸菌。

日本人は昔から、漬物やお味噌汁で乳酸菌をとってきました。

あえて、ヨーグルトではなくても大丈夫なんです。

どうしても、ヨーグルトがよいという方は、豆乳ヨーグルトを作ってみませんか?

こちらをご覧くださいね。

冷えとり 発酵豆乳ヨーグルトを作る

 

冷えとりは衣食住から。

インテリアブログ「あ☆カル〜イインテリア」もどうぞご覧下さいませ。

こたつプロジェクトも作動中。

皆様からのご意見、ご感想をお待ちしております。


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風茜のプロフィール


風茜のプロフィール

冷えとりコーディネーター。
大学卒業後、美術館学芸員を経て、不況、夫の大病のため、転職を8回経験する。仕事のストレスから体が冷え切っていて、ようやく30代後半で妊娠するも、冷えのため切迫早産しそうになる。子供のアトピーをきっかけに冷えとり健康法を知り、靴下2枚ばきから始める。ずっと体が弱く、入院、手術を繰り返していたが、冷えとりで体質が改善されて、健康を取り戻した。現在冷えとり歴10年目。どんどん体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになった。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。